ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸﾂｰﾘﾝｸﾞ��361
20221230
時間 : 9:00〜12:00
気温 : 11℃
天候 : 曇り
ｺｰｽ : 東京都練馬区〜荒川河川敷
走行距離 : 75.6km
最高速度 : 52.0km
水分補給 : 1.0ℓ
車体 : LOOK 695 SR 2012 ｺﾝﾌｨﾃﾞｽｶﾗｰ
変速 : SRAMRED 2011 RIDEAﾋﾞｯｸﾞﾌﾟｰﾘｰ(13T,15T)
ﾌﾞﾚｰｷｼｽﾃﾑ : TRP SL
ﾁｪｰﾝﾘﾝｸﾞ : 48T(ｱｳﾀｰ)STRONGLIGHT CT-2
ｽﾌﾟﾛｹ : 27-12T(10S) SRAMRED
ﾀｲﾔ(前) : TUFO S3 Lite
ﾀｲﾔ(後) : TUFO S3 Lite
ﾎｲｰﾙ(前) : BORA ULTRA 50
ﾎｲｰﾙ(後) : BORA ULTRA 50
ｼｭｰｽﾞ: ｽﾍﾟｼｬﾗｲｽﾞﾄﾞ S-WORKS ROAD(43.5)
ﾍﾟﾀﾞﾙ: TIME XPRESSO 8
気温11℃、曇り｡
2022年のラストランは肌寒い日となった。
気温的には最低というほどではないが
日差しが差さず、また風も少し強めで
せっかく上がった体温が奪われてゆく。
夏とはまた違った低体温気味の疲労感でヘロヘロだった。
いつもはシャワーで済ませるが、さすがに本日は
がっつり浴槽にお湯をはって十分にケア
を行った。
おかげでかなりダメージが回復した様だ。
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