菜焼蕎麦

今日も比較的暖かい1日。
もう12月だってのにちょっと気温が高めだね。
凍えるような寒さよりはいいけどね…
暖かいのはいいけどそれはそれで心肺。


そんな今日もイベントはお休み。
夕方に自分のゴハンを作ったけど食べずにおでかけ。
そのまま外食してきたので、作ったゴハンは明日の夕食かなw
作ったといってもヤキソバだけど。

普段食べている野菜をそのままヤキソバに入れてみた。
ヤキソバ自体の量は少ないけど、野菜のおかげで山盛りにw
野菜をいっぱい入れてもヤキソバだからスゴいよねー。
これならある程度の糖質制限ができそうだね。
野菜を増やして穀物を減らそう。

…とかいいつつ外食でガッツリ食べちゃったけど(汗)
ときどきチートな1日があってもいいよね。
うまいこと体重が減ってくれるといいけどな。