これすてろーる

さてさて、近年は健康診断でコレステロール値が上昇傾向だったのですが、今年の健康診断で、とうとう初の要精密検査判定。
数年前から仕事の関係もあって日本酒を飲むようになったのですが、飲み慣れると量も増えて、１日250〜300mlくらい飲むようになっていました。
これが原因であろうと、晩酌を２日に１回にして１か月過ごし、再検査を受けたところ、高めではあるものの正常値の範囲に戻り、治療の必要なしとなりました
セルフメディケーションって大事ですねえ。やはりお酒はほどほどが良いようです。