暗少人路

今日はサワヤカな秋の日っていう感じだったね。
昼間は暑くもなく寒くもなく半袖でちょうどいいくらい。
でも家に帰ってきたらちょっと暑かったかな。
ちょっとハンディ扇風機回してすぐクールダウンできたけど。
なんかいい感じ。

そんな今日もイベントお休み。
平日イベントも選んでいかないとね…
って今日はもともと行きたいイベントなかったけど。
ムリすることはないね。


トノココロちょっと運動不足気味。
なので最近ちょっと多めに動くようにしてみた。
といっても自転車で30分〜60分くらいだけど…
これくらいでもそこそこ運動になるのかな。
運動になっているといいな。

この前は河川敷のサイクリングコースにいったんだけど…
工場裏が暗くてちょっと怖い(路面が見えなくて)。
暗くて全然人もいないから、強盗がいてもわからなさそう。
だから殺人事件がおきても翌日まで気づかれないんだろうな…
女性1人で歩くのは危険な場所だ…
このへん改善してもらわなきゃね。

うーん、毎日しっかり運動しなきゃなー。
食事制限もあわせて頑張らなきゃ。