『牛乳の飲み方』を50字以内で説明せよ

いつもお世話になっております。
文月しのぶです。

牛乳は栄養満点で、背が伸びるとか、骨が丈夫になるとか、
いろいろ言われたりするじゃないですか。
世間ではこれを「牛乳神話」と呼ぶことがあるようで。

ちょっと向学心の強いみなさんの中には
逆に「牛乳なんてのませるな」という話も
目にしたり、聞いたりしたことはありませんでしょうか。
「牛乳は危ないよ」って。「骨粗鬆症のもとになるよ」って。
まったく真逆なことを言ってるんですよね。
それこそ2001年、いまから20年以上前に既に
「牛乳神話完全崩壊」という書籍も出版されているくらいで。

約４分で語っています。４分なのですぐに終わります。
しのVlogアクション#181
「『牛乳の飲み方』を50字以内で説明せよ」

※YouTube動画ですが喋るだけなので、
作業用BGMとしてお聴きいただけたら幸いです。

＜出典＞
https://www.moritayakuhin.co.jp/brand_calcium/info/column/article.php?c=22
森田薬品工業株式会社より 2022年08月28日(日)
https://www.dreamnews.jp/press/0000245924/
ドリームニュースより 2021年10月14日(木)
https://athleterecipe.com/column/6/articles/202104150000328
アスレシピより 2021年4月27日(火)
https://www.magnesium-database.jp/calmag-ratio/
マグネシウムデータベースより 2020年1月12日(日)
https://navitasclinic.jp/archives/blog/1517
ナビタスクリニックより 2018年11月20日(火)
https://www.natural-c.com/blog/2019/12/post-213-712893.html
ナチュラルクリニック代々木より 2019年12月17日(火)
https://www.yoshimine.com/newspaper/archive/266.html
吉峰病院より 2022年08月28日(日)
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/12552
健達ねっと 2022年3月8日(火)

＜出てくる主な単語＞
#牛乳神話 #カルマグ比 #マグネシウム
#カルシウム #農林水産省 #カゼイン
#骨粗鬆症 #牛乳貧血 #50字以内 #50文字以内

以上にてよろしくおねがいいたします。
軟式ホームページ→http://shinobu-action.com