運動不足

今日もめっちゃ厚い1日。
残暑もいつまで続くんだろう。
暑くなるのが早くて涼しくなるのが遅い…
って今年はどんだけ暑い日が多いんだろう。
グダグダがとまらないw


そんな今日はイベントで秋葉原へ。
カラダはダルくてめんどくさいけど、それでもいきたかったw

そんな秋葉原で、アイドルカレッジの振り入れ講座に参加してきた!!
頑張ってカラダ動かしていい汗かいたー♪
還り遅くて疲れたので、詳しいことは改めて書けるといいなー。


しかし、動いてみて改めて感じたことが…
やっぱり運動不足だなーと(汗)
ちょっと動いて息切れしてるようじゃダメだね。
いつもより歩くなり自転車で走るなりの運動が必要だね。
公演のなんだかよくわかんない健康器具でも使ってみようかなw

まだまだこれからだね。
また振入講座あるといいなー。