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2022年08月23日19:03

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腹持ちは大事

朝ごはんはパン派?米派? 7割以上が「毎日食べる」
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=40&from=diary&id=7082682

パンやうどん等の小麦粉系は直ぐ腹が減るので、固めに炊いたご飯で。
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