疲れが取れない44歳

毎年、夏は暑い暑いと騒ぎつつも
気付いたら、涼しくなってきたね。なんて
言ってる感じだけど、今年は違う。
6月から猛暑的な暑さが到来して
まぁ、未だに猛暑が続いてるじゃん。

休みの日に家から出るのも億劫だし
とにかく暑さのせいなのか知らんけど
出掛けて(仕事含む)帰宅した後の疲れが
ハンパなくて…。

仕事から帰宅して、ご飯食べた後に
ちょっと横になると、知らぬ間に寝てしまい
夜中1時に起きる。という事が多くなってきて…。
食器洗わなきゃ、シャワーしなきゃ、ってのも
物凄くかったるくて。
こりゃ、ヤバいな、と珍しく危機感を覚えて
養命酒でも飲んでみるか？と思いつつ
SNS見てたら、「疲れが取れないあなた！」的な
謳い文句からの「睡眠の質を向上させる」みたいな
所謂サプリメント広告が出てきたんですよ。

ちょっと話がそれますが、睡眠の質を上げると言えば
Yakult1000でしたっけ？？爆発的に売れてるやつ。
ちょうど流行り始めた時に、たまたまスーパーで
運良く残っててさ。2本だけ買って飲んでみた事が
あったけど、よくわからなかったよね（笑）
そりゃ薬じゃないし2本だけじゃ、ねぇ…。
しかも、一本150円ってなかなか強気な価格設定。
これ毎日飲んでたら結構な金額になるよね。

って事もあって。
そのサプリメントが気になってポチっとしてみたの。


FANCLなら、一応有名企業だしさ。
とりあえずお試し2週間分で500円だし
気休めにしかならないだろうけど、くらいのノリで。

就寝前に4粒飲むんですけどね。
昨日で4日目になるけど、何か変化あったか？
それが、あったんですよ！！（笑）

確実に分かるのはグッスリ寝られて
目覚めが良いって事。
この猛暑が続いてる時は、眠りが浅くて
目覚めもイマイチだったんですけど。
あとは、時間ある時(特に早番で帰宅後)は
湯船に浸かるようにしました。
↑これも少しは影響があるのかと。

まだ4日目なので、何とも言えないけど
お試しの2週間、サプリメントを飲んでみて
良さそうなら、もう1ヶ月続けてみようと
思います。少し安く購入出来るみたいですし。

しかし、この最高気温35度は一体いつまで
続くのやら…。