いろいろ、まずいな……と

前に書いたかもしれませんが、先月あたりからジムに通いだしました。
怠け者でものぐさで飽きっぽい私が、すでに一か月いじょう続いているんですから、我ながら大したもんだと妙に感心しています。

きっかけは、業務の関係で自動車に乗った時でした。
都内のオフィスから、栃木県にあるデータセンターまで、車で行くことになったんですね。
社用車に乗せてもらって、およそ二時間くらいかけて行きました。

目的地に着いたとき、座っていた姿勢が悪かったようで体がほとんど動かなくなっていたんですね。
これは、危険だと思い、しびれている足を無理やり動かして、かなり無理して足をマッサージしたりして、やっと固まった足が動くようになりました。
エコノミークラス症候群というほどじゃありませんが、座ってじっとしたままだと危険だということを痛感しました。

また少し前に五十肩で苦しめられたこともあり、全体的に変なことになっている気がしたんですね。
それに、日ごろのズボラな暮らしがたたって、前と比べてずいぶん肥えました。
何しろ、ふつうに歩くだけでふうふう言うくらいの事態になっているので、遅まき過ぎますが色々とマズい気がしてきました。
そこで、トレーニングジムを予約してトレーナーの方に見てもらいましたが、その結果たるや私の予想を越えて悪いことになってました。

すべての数値で間違いなく「肥満」と言われる状態になっており、体重なんて八五キログラム以上になっていました。

ジムに来て良かったと思う反面、こうなるまで放っていたことに強く後悔しました。
こんな状態なので、トレーナーさんに励まされながらひーこら言って運動しています。
なんとか、今よりマシの状態になりたいな、と思いながらトレーニング中です。