＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:26くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間15分くらい。夢は少し見た（半導体製造に関わっている。ゲート酸化膜がグレーンのバウンダリーに沿って厚くなり...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛、両ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで23℃と蒸し暑い。 夜は迷いが出ているけれど、朝はやっぱり死にたい。つらい。。
人生終了まで後○○日。人生さよなら月間21日目。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今気付いたけど、今回の市議選、４年前はいたＮＨＫ党の候補（当選）が今回はいなかったみたい。たった一期で引退したの？後継者はいないの？それとも内紛？
10:53ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出11:48ころ。映画を観に行く。宝くじ末等換金（−300円）。銀行ＡＴＭで一週間分の生活費を下ろす。映画館のベンチで持って行ったパンで昼食。
映画「PLAN75」を鑑賞。早川千絵監督が、カンヌでカメラドール（新人監督賞）特別表彰（次点）を取ったので観てみる。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
上映終了、15:10ころ。上映中に傘をどこかで失くしたことに気付く。ガッカリ。朝の星占いでは運勢最高だったハズなのに。しかも、外に出たら予報どおり雨降っていた。せっかく傘を持って出たのにぃ。
ドンキで買い物。いきなりステーキで夕食用お弁当購入。ビックカメラでお酒購入。駅は、明日の菅前総理来訪のため、もう自民党が場所取りしてた。気が早い。自転車駐輪場に戻ったら、傘があった、ホッとする。
信金で家賃振込み。帰宅、16:21ころ。
自宅で読書や日記書き。
18:20ころから19時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
鏡を見たら、死相が現れていた。
最高気温28℃、ジメジメ。 朝のＴＶの星占いでは運勢最高のハズだったのに。今日はいつもより少しツイてないわ。汎用星占いなんて、こんなものか。
世界は邪悪だ。邪悪なものほど世にはびこる。佐々木伸夫しかり、川合真一しかり、吉川浩太しかり、向井良一しかり、藤岡洋しかり、プーチンしかり、習近平しかり、文在寅しかり、小太刀明子しかり、金正恩しかり。私が幾ら呪っても通じない。悔しい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、いきなりステーキのステーキ重、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、直販トマト、３割引生チーズ、５割引にんにく枝豆。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:50ころ就寝。
２２日。中途覚醒せず。6:20頃に起き、6:29まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（たぶんウクライナで、海岸沿いの町の奪還を図る。町は空っぽで、不審に思い３つ先の町までヘリで潜入してみると、子どもの強制連行などが起きていて...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで、21℃とジメジメする。洗濯物干し場はびしょ濡れ。 やはり朝はつらく、死にたい。
またツイッター社に通報したアホがいる。ウザイ。新規フォロワーだろーか？
人生終了まで後○○日。人生さよなら月間22日目。
昨日夕方が夏至だったげな。いつもこのくらいだったっけ？月末くらいな記憶なんだけど、私の勘違いか。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:20ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:47ころ出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
退出、11:56ころ。参院選が公示された。図書館そばの参院選ポスター掲示場を見に行く。現時点で貼ってあったのは自自公維共＋乙武＋諸派２人（子どもの党のLGBT候補と、新党くにもり）だけ。都Ｆや立憲、れいわはやる気無いのか？
しっかし、近年の東京の選挙は「絶対にコイツは当選させたくない」と思うような候補ばかり出るなぁ。参院選と言い、都知事選と言い。ゲンナリ。棄権はしたくないから白票にしようかしら。それとも、その前に自殺するとか？
読売ボートマッチでは、国＞公＞維＞立、の順番。ジャパンチョイス投票ナビでは、重視する政策では立憲・国民、それ以外では公明＞自民＝維新の順か。ボートマッチも主催する会社によって結果は全然違う。
帰宅12:06頃。
自宅で読書や遺書書き、日記書き。
17:45ころから20:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビや遺書推敲。幾つか古くなっている箇所を修正する。
国民民主の比例区候補の街宣車が目の前の道を通った。こんな場末に来てどうするの？
18時過ぎから雨。
最高気温27℃、湿度も高く暑い。 今日も気力が無い。遺書書きが進まない。拙い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤングバター醤油味、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、直販おかひじき、５割引にんにく枝豆、ポテチ少し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
２３日。20分くらい寝付けなかったものの、中途覚醒はなし。6:20に起き、6:28まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（無職の私に、仏留学の話が舞い込む。留学中も給料が出ると言う。語学が苦手な私に務まるのか？と不安になりながらも説明会に出席する。一緒に行った伊沢さんは前向き。説明会の途中、昼食を摂るため外出するが、仏ではマックは夜しかやっておらず。コンビニも遠い。すっかり昼食難民になり、昼食後の説明に遅刻してしまい...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで21℃と過ごし易い。洗濯物干し場はびしょ濡れ。 今朝も真っ暗な気分で死にたい。朝はダメだ。全人類に生きる価値が無い。自分の人生にホトホト嫌気が差した、って某立て籠もり犯と一緒かな。
人生終了まで後○○日。人生さよなら月間23日目。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:50ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、マンガ読み・新聞読み。１分前に着いて９番。平日ならこれが普通でしょう。月曜が異常。
マンガは、雑誌を読んだ。ジャンプの28号が欠本だった。27号と29号はあるのに。誰かが盗んで持ち帰ったのか？
退出17:31ころ。２日目の参院選ポスター掲示場。立憲、ファーストの会、れいわだけでなく、Ｎ党は１人、参政党なども貼られてた。でも、場末の掲示場ではれいわも貼られていない。全掲示板に貼れ、という契約じゃないのかしら？業者に依頼してるんだよね？それともボランティア頼みなの？あと、５人いるＮ党の候補、貼ってあるのは１人だけ。他の４人は当て馬か？
西友に寄って、帰宅18:01頃。人生の最後が迫っているので、スクリューキャップの中では良い目のワイン買った。美味しいと良いな。
自宅で読書や日記書き。
ジーンズ系洗濯。長袖とパジャマ下も洗う。パジャマは、夏仕様で半ズボンにする。
20:15ころから21:05くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温25℃、丁度良い気候。 メンタルは暗いし集中力も低い。死が近いことが悲しい。「褒められることが大嫌いだ」と言っているのに褒めまくって来た臨床心理士シネ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティインスタントペペロンチーノ、豚肉と春菊かき菜ほうれん草炒め玉子とじ、納豆、３割引生チーズ、直販トマト、ポテチ少し、３割引根菜サラダ、合鴨パストラミ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶、缶酎ハイ、赤ワイン少し。高めの赤ワイン、まぁまぁ。 0:35ころ就寝。
２４日。2:00ころに目が覚め、眠れなくなった。１時間以上悶々とした。なんとか二度寝して6:20に起き、6:30ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間ちょっと。夢は見た（東北？北陸？をドライブしている。河川が増水している。そう言えば大雨が降ったというニュースを見たな、と思う。電車に乗り換え、鄙びた漁村に着く。被差別部落。口入れ屋で仕事体験しようか？と思うが、自分が仕事に耐えられるか自信が無く、求人に応募するのは止めておく。宿を探す。てじょんさんが泊った宿、というのがあり、行ってみる。そこでは仕事体験も出来るという。ちょうど良いや、とそこに宿を決める。なぜかてじょんさんが笑点に出たことになっており...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで22℃とちょうど良い。7:40ころ晴れた。 今朝もひたすら悲しく、ツライ。寝不足だし。
人生終了まで後○○日。人生さよなら月間24日目。参院選投開票日まで延期するかも。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:45ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
退出12:13。エキナカで夕食用お弁当購入。割り箸要らないと言い忘れたツカン。 帰宅12:53頃。
自宅で読書や日記書き・遺書書き。
15:03ころ、市のケースワーカーの訪問面接。質問にお答えして10分ほどで終了。遺書を直前まで書いていたけど気付かれず。気付かれたら止められるかな？と思ったけど、気付かなかったので止められず。これで死がますます確定したね。
それにしても、飲み物とグラスを冷やしたのに、出しそびれた。ごめんね、気が利かなくって。
17:55ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
参院選、どうしよう。。。東京選挙区ではどの候補も支持出来ない、どころか落としたい。でもそんなの無理だし。より落としたい候補を落とすための投票行動するしかないか。
ＮＨＫボートマッチでは、公＞乙武＞維、Ｎ＞ファ＞自（朝日）の順。結構リベラルな回答をしたつもりなのに、リベラル政党が入ってこない。
毎日ボートマッチの「えらぼーと」もやってみた。考えが近い政党は国＞Ｎ＞公維、選挙区候補では公＞乙武＞維Ｆの順でした。 なんか質問項目が左右対立の項目ばかりで、経済成長関連の質問が少なく、私はもどかしかったです。
それにしても。毎日に限らず、他のボートマッチでも、某元アイドル候補とは一致率が極めて低い。毎日ではゼロ％。同じ党の元バレーボール選手とは、中くらいの一致率があるのに。よほど彼女とは相性が悪いに違いない。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
最高気温32℃とメチャクチャ暑い。 寝不足もあり暗いけど、いつもと同じっちゃ同じ。ひたすら悲しいなぁ。クダラナイ人生だったなぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、からすがれい照り焼き弁当、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、直販トマト、ポテチ少し、３割引根菜サラダ。カレイ照り焼き美味しい。ご飯は多すぎだけど。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:40ころ就寝。
２５日。5:07ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:28くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は少し見た（子どもの相手をしている。手品をするよ、と言って機嫌をとる。その後、別の人と交代するが寝てしまう。寝姿が別人のよう。起きると子どもはいなくなっており...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。昨夜の食べ過ぎのせいか、鼻が出る。
朝は快晴で26℃と熱帯夜で寝苦しかった。熱帯夜は今年初か。 今朝も死が近いことが悲しい。
人生終了まで後○○日。人生さよなら月間25日目。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
11時ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
13:27ころ退出。いつもより50分くらい早く出たのに寝落ちしたせいかいつもと同じくらいの退出時刻。 ドンキで食品の買い物。帰宅14:37頃。メチャクチャ暑い。しむ。６月の気候じゃないよ、これ。
自宅で読書や日記書き。
18:20ころから19:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
6/25「ブラタモリ」を観る。「京都・大原」の回。お題は「なぜ大原は"癒しの里"になった？」。
6/25「世界ふしぎ発見」を観る。「発酵」特集の回。
最高気温35℃、今年初の猛暑日。6月とは思えない暑さ。 死が近いことが悲しい。つらい。人生の虚しさ。
朝食は、ヨーグルト、スライスチーズ。野菜ジュース。胃が張るので食パン抜き。 夕食は、特売お寿司、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ直販トマト入り、納豆、３割引チキンのトマト煮、合鴨パストラミ、３割引やみつき胡瓜。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
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