【標準体重を維持したい！日記・其の七十七〜そして戻る〜】

先週は、いきなり1.3kg増で驚いた私

おそらく要因は、コメダ珈琲店&家系ラーメンの、小麦粉コンボかと

折角、食生活もレコードしてるのですから、活用しないと…🤔

5月第5週…⚖



先週から1.3kg減…つまりは、元通り🫠

気持ちもリセットで、また頑張っていきますかね