＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:25くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は少し見たけどメモ出来ず。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と無力感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。ここ数日、膝の調子が悪い。ぶり返した右ひじがまだ少し痛ダルい。
朝は曇りで18℃と暖かい。 気分は真っ暗で今朝も死にたい。つらい。遺書が間に合わない。拙い。
人生終了まで後○○日。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
11:00ころ業務スーパーで買い物。霧雨が降っていた。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:20ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から64人増えて14776人に。ごく近所の隣の市も前日から13人増えて5536人に。地元の市は136日連続で増えた。
13:55ころ退出。いつもより30分早く出ていつもより30分遅い。１時間も寝落ちしてたのか私ゃ。
曇りとの予報だったので、降っても霧雨程度でしょ、とナメてかかって傘無しで出てきたら、土砂降られた。びしょ濡れ。天気予報の嘘吐き！ドンキで食品の買い物。帰宅14:35頃。
自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読を済ます。悲しい虚しい腹立たしい。
昨日からweb版Twitterの不調が酷い。ＴＬが5分おきにシャッフルされるんじゃぁ、どのツイートまで読んだのか？まったく分からないよ。メチャクチャだ。ホント、Twitter社はロクなことをしない。
夜、さらに状況が悪化。最新のツイートがほとんど表示されなくなった。半日遅れでTwitter社が勝手にセレクトしたツイートを何度も繰り返し表示してくる。これじゃＴＬの意味がない。ホント、Twitter社はロクなことをしない。
18:45ころから20:48くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「横浜・川崎」の回。お題は「横浜・川崎は東京湾をどう進化させた？」。
「世界ふしぎ発見」を観る。「絶景神社巡り」特集の回。
昨日「シン・ウルトラマン」を観たという三谷幸喜、なにげなく「私の好きな言葉です」と言ったぞ。相手の安住アナは分かってなくて突っ込まなかったけど。
大河「鎌倉殿の13人」で三浦義村が「私の好きな言葉です」言う日が近いかも。
最高気温19℃、雨に濡れたので寒い。21時頃には豪雨だったし。 メンタルはやや低調、集中力低い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、袋麺つけ麺、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、納豆、５割引味付け豚とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引肉じゃが、３割引細竹とさつま揚げのキンピラ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
２２日。中途覚醒せず。5:40に起き、5:45ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間くらい。夢は少し見た（色々あって、皆でお風呂に行くことになる。近所のスーパー銭湯に行って見て...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感と絶望感と無力感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじがまだ少し痛ダルい。
朝は雨上がりの曇りで15℃と肌寒い。洗濯物干し場はびしょ濡れ。8時半ころから晴れた。 今朝も気分は暗い。遺書書きが進まないのが不安。
人生終了まで後○○日。
6:08ころ長野農家の直販に行く。生芋蒟蒻と春菊を購入。ちょうど荷出しが終わったところだった。丘ひじきは100円だって、ちょっと興味ある。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
web版ツイッター、ホリエモンがbanされてる。。。彼のツイートがまったく表示されなくなった。
9:45ころ業務スーパーで買い物
地元の市の感染者は前日から55人増えて14831人に。ごく近所の隣の市も前日から11人増えて5547人に。地元の市は137日連続で増えた。
13:07ころ退出。ルミネ地下で弁当購入。ドンキで食品を購入。 帰宅13:26頃。
自宅で読書や日記書き。布団干し。
0:24ころ福島で地震。いわきで震度５弱。私は、図書館にいて気付かず。
ＴＶで落語「三十石」桂春若、を聴く。上方落語。初めて聴く噺。でもあまり面白くない。関西弁が何を言っているのか？分からないし。各所に差し込まれる唄を楽しむ落語なんでしょうか？オチもなし。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読を済ます。虚しい悲しい腹立たしい。
18:05ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
20時ころから21時くらいまで夕立。またか。梅雨の走り？
大河「鎌倉殿の13人」を観る。第20回。文治３（1187）年、九郎義経は奥州平泉に戻り藤原秀衡に慰められる。
鎌倉。大姫はまだショックから立ち直れず。頼朝は大姫を入内させ帝の后にすることを企む。
平泉。秀衡死す。遺言で国は泰衡と国衡の兄弟に託される。義経は大将軍。
文治５年閏４月。義時は秀衡供養を名目に平泉に行き義経に会いたいと頼朝に願い出る。頼朝は許すが、兄弟を離反させ義経を討たせよ、それを口実に藤原を討つ、と策略を聞かされる。義時には梶原の下にいた善児が付いていく。
平泉。「奥州には行くなと言ったのに」と義時。「私は戦うつもりはないが、攻められれば鎌倉が灰になるまで戦う」と義経。義経は百姓をやっていた。頼朝に捕まり身分を隠さなかった静御前の消息を義時から聞く。男児を生み、子は殺され、釈放されたと。
義時は泰衡に義経を殺すよう差し向ける。義経は、京での暗殺未遂事件が頼朝ではなく妻の謀略だったと知り愕然とする。勢いで妻を殺してしまう義経。泰衡が義経を夜討に来た夜、義経は抜け穴から義時を招く。義経は、頼朝と義時の策略を全て承知していた。最後に鎌倉攻めの戦略を義時に伝え、死ぬ義経。
鎌倉。義時の報告を受け、感慨深げな頼朝。梶原は義経の戦略を知り感心する。文治５年6月13日、義経の首が届く。人払いをして泣く頼朝。
→ 義経非業の死。義時も悪事に手を貸した。汚れちまった主人公。
最高気温24℃、気温以上に暑いのは湿度のせい？ 普段より悲しい。死ぬ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、みすじのローストビーフ弁当、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、直販刺身コンニャク、３割引肉じゃが、ブルーチーズ。お弁当美味しい。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
２３日。5:05ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（どこかの学校で学んでいる。お爺ちゃん先生の語学？の授業の後、教室を移動する。なぜか電車に乗って移動する。次の教室は900番教室のような大教室で、隣に宿舎のような控え室がある。控え室で寛いでいたら出遅れて、教室の座席取りに敗れ後ろの方の席になる。授業は農業がテーマで、裸足になり田植えをしたりする。おトイレにも行きたく...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじもまだ少し痛ダルい。
朝は曇りで15℃とやや肌寒い。洗濯物干し場はびしょ濡れ。7時半ころ晴れた。 吐き気がするほど生きていたくない。つらく死にたい。
人生終了まで後○○日。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:40ころ出発。コンビニで雑誌購入。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。７分前に着いて34番。月曜なので混雑。小中学生、学校サボるなよ。ギリギリ個室ブースが取れた。
地元の市の感染者は前日から51人増えて14882人に。ごく近所の隣の市も前日から13人増えて5560人に。地元の市は138日連続で増えた。
マンガは、雑誌と、「将棋の渡辺くん」６巻後半を読んだ。
退出17:30ころ。集中力が低い。西友で買い物。 帰宅18:02頃。
自宅で日記書き。
21:50ころから22:37くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
最高気温24℃と気持ちよい暑さ。朝雨だったワリに湿度もさほどでない。 でも気分は暗く集中力が上がらない。しみたい。でも微かに迷いもある。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷凍格安白米ご飯とレトルトマッサマンカレー、豚肉とかき菜炒め玉子とじ、納豆、３割引ハンバーグ、魚肉ソーセージ、ポテチ少し。デザート無し。麦茶。 1:30ころ就寝。
２４日。5:50ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間半ちょっと。夢は見た（小田急に乗って出かける。ある駅で降り周囲を歩くが、路地が工事中などで通り難い。ウロウロしていたら駅に戻ったので帰ることにする。特急ロマンスカーが来たので乗ろうとするが、車両が短くて、ホームを走る。ギリギリ乗れたけど満員。途中駅で各駅に乗り換える。ところがなかなか各駅停車は来ない。代わりになぜか路面電車などもやって来る。やっと来た各駅は、車両が古く汚く短く扉も少なく、乗りにくい。連れにさんざ悪口を言う。途中の駅で、連れ、水野？石原？が降りて行き...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と悲壮感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじがまだ少し痛ダルい。
朝は曇りで17℃と丁度良い。 今朝も気分は暗いが、それ以上に寝不足で眠たい。
人生終了まで後○○日。
web版ツイッターで、一時banされていたホリエモンのツイートがまた表示されるようになった。何が起きた？
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
青山さんに「うちに来ないか」と誘われた。居たたまれない気分。無能な私を... ごめんなさい。
10:08ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:40ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から29人増えて14911人に。ごく近所の隣の市も前日から16人増えて5576人に。地元の市は139日連続で増えた。
退出11:51ころ。映画館に行く。途中、歩きながら臨床心理士からの指示・陳述書の音読を済ます。虚しい悲しい腹立たしい。
アニメ映画『バブル』を鑑賞。話題作なので観てみた。監督は「進撃の巨人」の荒木哲郎、脚本は「魔法少女まどかマギカ」の虚淵玄、キャラデザイン原案は「デスノート」の小畑健。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
上映終了、14:20ころ。ロビーで、持って行ったパンと水で昼食。
中央図書館に行き、新聞読みの続きと雑誌読み。
デパートで夕食用お弁当を購入。
帰宅16:04頃。
自宅で読書や日記書き。
19:45ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温24℃とＴシャツで気持ちの良い暑さ。メンタルは平均より暗い。観た映画も外れだったし。しみたい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、デパ地下のおこわ弁当、豚肉と春菊炒め玉子とじ、納豆、直販刺身蒟蒻、高級キムチ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 0:30ころ就寝。
２５日。中途覚醒せず。6:20頃に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は少し見た（大学？でなにやら実験している。その後、色々あって、男女比較論になっている。男性の方が、自己肯定的な表現が許される、なので自己肯定心が育ち易い、という話しになり...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、両ヒザの痛みだけやや重め。ぶり返した右ひじがまだ少し痛ダルい。
朝は晴れで17℃と清清しい。 でも朝から気分真っ暗で首を吊りたい。
人生終了まで後○○日。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:10ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:30ころ出発。目医者に行く。10:47ころ到着。新コロのせいか？ガラガラだった。昔は混雑してたのにね。待ち時間に臨床心理士からの課題・陳述書の音読を済ます。診察ではまた乱視のチェック。補正出来ない、という結論は変わらず。悲しい。人生最後の診察終了11:01ころ。先生さようなら。薬局終了11:07ころ。
銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費を下ろす。ドンキで買い物。 ドンキで特売玉子が売り切れだったので、業務スーパーで購入。帰宅12:18頃。
自宅で昼食。
13:25ころ再び出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
地元の市の感染者は前日から21人増えて14932人に。ごく近所の隣の市も前日から12人増えて5588人に。地元の市は140日連続で増えた。
退出、15:14ころ。 帰宅15:22頃。気持ちの良い気候。
自宅で読書や日記書き。
17:55ころから20:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温26℃、暑いけど気持ち良い。人生最後の夏か。 でも気分は真っ暗。死が近い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤング野菜MIX、豚肉とかき菜炒め玉子とじ、納豆、特売焼売、魚肉ソーセージ、冷凍唐揚げ、ポテチ少し、３割引肉じゃが、３割引細竹と薩摩揚げのきんぴら。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:40ころ就寝。
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