定期通院日でした。5/25

本日の診察日は、呼吸の方が吸入をしてくるのを失念。呼吸の状態も余りよくないいな。
自覚の通りスパイロメータが１００台、いつも２５０程度なので、主治医から動作がキツイ

のではと問われる。今朝吸入を忘れました。と正直に伝える。筋トレを開始したことを
伝達。胸の呼吸音とスパイロメータのデータで、私の好・不調は丸わかりだね。

午後１時半、森アリーナトレーニング室にて、三回目の教室。手足の準備体操をして、
トレーニング室へ。本日より新加入夫妻２名。前回で修了者も１名でした。

トレーニング室の定員が８名です。室内の容積が狭いので、８名以上は入れません。
本日も一通り機械トレーニングを一通り行いました。草むしりなどで背中が丸くなるのも

防ぐようにトレーニングをします。