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2022年04月03日06:28
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4月3日 本日の一言メッセージ
〈4/3（日）本日の一言メッセージ＋動画＋α〉
｢笑いは最高のストレス解消法」
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ストレスが溜まると病気にかかりやすくなると言われます。
心がストレスを感じ続けると、交感神経と副交感神経のバランスを崩れて、自律神経が失調し、体の免疫が低下するからです。
ストレスという言葉は、1936年にカナダの生理学者ハンス・セリエ博士（Hans Selye, 1907-1982）によって初めて使われました。
もともとは、物理学の言葉でしたが、後日、生物学の世界でも一般的に使われるようになりました。
物理学の世界では、金属に対して、歪むような形での力が加えられ続けると、金属疲労を起こし、やがて折れてしまいます。
金属でさえ壊れてしまうとしたら、私たちの体はなおさら壊れてしまつてもおかしくありません。
ストレス解消法はたくさん語られますが、その中で、最も一番強力なものは笑うことだとだと思います。
ある医学博士が、笑いの効能が医学的に証明されている書いた本で読んだことがあります。
笑うと、交感神経と副交感神経のバランスが良くなり、免疫が強化され、ストレスを跳ね飛ばします。
ストレスの多い社会の中で、ストレスを感じないで生きることは難しいことです。
同時に、必ずしもストレスのない状態がいいとは限りません。
地球に重力が働かなければ、回転する遠心力で宇宙の彼方に飛ばされてしまうように、適度なストレスもまた必要です。
ストレスを感じる人への朗報があります。
神を信じて、笑うことです。
なぜ神を信じたら笑えるのでしょうか？
200Kgのバーベルを持ち上げられる人に取って20Kgのバーベルを持ち上げることはわけありません。
神はキリストを通して、人類最大の問題である死を討ち滅ぼして下さいました。最大の問題が解決されているということは、それより小さい、日常の雑多な諸問題は200Kgに対する20Kgのようなもので、もっと簡単に解決されるはずだからです。
だからバイブルは、「いつも主にあって喜びなさい」（ピリピ人への手紙4章4節）と語ります。
あなたは、最近大笑いをしましたか？
笑っていると、いつの間にか嫌なことを忘れています。
お酒やタバコなど、一時的に気分を紛らわすのとは違います。それらは、二日酔いをしたり、効能が切れたらイライラします。
笑いは、心の奥底から掃除してくれます。
笑いは、無理に笑っても効果がはあると思いますが、ポイントは、心から笑うことです。
前述のように、人生最大の問題が解決していますので、｢今は問題があっても、やがて解決する！｣あるいは、｢今のマイナスの出来事は、やがてプラスの出来事に変わる！｣そう信じたら、深刻になりようがありません。
私が深刻になるのは、この問題解決の秘訣がそれを必要としている人に伝わってないことに対してです。
もちろん、その秘訣を知った上で、｢興味がない！｣と言われるなら仕方ありません。でも、知らないままでいてもらいたくないと思います。
仮に、不治の病の特効薬があり、不治の病にかかってる人がいるとして、その人の目の前に特効薬は置かれているのに、特効薬が自分の病気に効くとは知らされていないとしたら、何の役にも立ちません。知ったら飲むでしょうし、あるいは、飲まない人もいるかも知れませんが、特効薬の存在を知らないということは悲劇です。
イエス・キリストが救い主であるかどうかを多くの日本の人が知りません。それを「単なる外国の宗教｣と括ってしまって終わっています。私は一度でいいから、このイエス・キリストと対面し、イエスを知ってもらいたいです。その上で、｢私は興味がない！｣というのはその人の自由です。しかし、｢知らなかった！もっと早く知りたかった！｣と言って信じる人がたくさんいます。
昔こんなコマーシャルがありました。｢あなたにもチェルシーあげたい｣。私は、｢あなたにもイエスをあげたい｣です。
どうぞ、ストレスは金属さえ壊してしまいます。ストレスを溜めない。ストレスを解消し、ストレスを味方に付けるような毎日をすごせたらいいですね。
今日も笑い忘れないで楽しく過ごして下さい。
＜4/3更新＞
【4/3（日）新宿福興教会 オンライン主日礼拝〈生放送〉】
� �Facebook」https:/
�◆�YouTube」https:/
��「ニコニコ動画」http://
の３つのメディアで、朝10時半と夕方16時半から主日礼拝を生放送いたします。下記ホームページからアクセスできます。
オンラインを含めて、日曜日は教会へ
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・3/27（日）先週の〈録画放送〉
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https:/
🧡＜4/2 3更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第727回）】
『今日を最後の日として生きる』
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「路傍伝道ネットワークの【クラウドファンディング】」は29%達成されました。みなさまのお祈り、ご支援を心から感謝いたします。神様の祝福が豊かにありますように。今のこの時期に、まとまった必要があります。神様が必要を満たしてくださると信じます。
https:/
＜4/3更新＞
【3/27〈日〉大久保駅 路傍伝道の動画】
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♡ 第3回 ジャパン・ハーベスト オンラインセミナー（録画放送）
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＜3/4更新＞2/18収録
【TV番組の説教の動画（新シリーズ�ぁ法�
https:/
＜3/31更新＞
【日本全国23局のFMラジオでの説教の音源】
「失望を乗り越えよう」
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＜ドキュメンタリー番組 / 固定〉
【路傍伝道ネットワーク 活動紹介の動画】
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＜本日の活動予定＞
（ルーティンを除く）
・新宿福興教会 主日礼拝 2回の奉仕
・大久保駅 路傍伝道（19時〜21時）
※電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）や文章で要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。（教会ホームページ https:/
「編集後記的メッセージ 『神を信じて楽観的でいよう』」
神を信じるということは、神が味方であり、その神が共におられるということを信じることです。
心配は無用なのです。
心配なことが起こったら、神に委ねて平安を得ることと、解決のための行動をしたら良いのです。
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