【標準体重を維持したい！日記・其の六十五〜自律調整の更なる減少〜】

月が変わりまして、3月🗓

春の訪れとともに、冬で着膨れた肉襦袢を手放したいところですが…心残りは全く無いのに、なかなか離れてくれません🥲

3月第1週…⚖



先週から200g減です…が

800g減→400g減→200g減と、見事に減少幅の減少傾向が顕著に🥲

ここからは、自律調整に頼らず、己が努力でのみ減量出来る領域かと。頑張り…たい