腰大事

■重い荷物の正しい持ち上げ方、知ってる？　腰を痛めない方法描いた漫画が超タメになる
(Jタウンネット - 02月23日 20:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=241&from=diary&id=6861997

何となくの知識で知ってるレベルでしかなく、実践はしてませんが
今度からはちょっと意識してみようと思います。

腰やっちゃうと後々厄介みたいだし、気を付けよう…