疫病感染・重症化予防方法。

・心身をやっこくする、良く笑う、趣味を楽しむ、芸術に触れる、
複数から情報を得る、深くゆっくり鼻呼吸する、臍下丹田に力を込める、
鼻うがいをする、お酒はほどほど、タバコは遠ざける、よく眠る
帽子をかぶる、口腔ケアをする、石鹸で適度に手洗いする、土を触る、よく歩く、加湿する
水分塩分を適宜補給する。お墓参りをする、神棚、仏壇、道祖神に感謝の気持ちを持って手を合わせる、瞑想する、希望を持つ
子供を産み育てる、富士山を見る、温泉に入る、発酵食品を食べる。
「ヤングマン」を聴く（歌う）、