一汁追加(^o^)v

和食の基本は一汁三菜で、学校の給食もそれに習ってます！！


但し育ち盛りの子供達のために栄養として足りない牛乳を追加しています


と言うことに直接、関係はありませんが僕のお弁当の話です


２０２０年１２月２日の日記「二割減少」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1977691054&owner_id=10766760


夏場は暑いので冷たい「爽健美茶」をペットボトルのまま持って行きますが、
冬は寒いので温めて「ステンレスボトル」に入れて持って行きます


ところがペットボトルは６００ｍｌ、ステンレスボトルは４７０ｍｌと
量が２割ほど少ないのを今までは我慢して飲んできました


そこで思いついたのが一汁三菜です


お昼を食べる時に味噌汁やスープを追加すれば
栄養的にも優れているし水分補給の追加にもなるし
寒さの中で体が温まると言うことです


明日はホットドッグと三度悦痴なので
クノールの「ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ」
１５１円＋税西ました


純粋なスープではなくパスタが入っているのは誤算でしたが、
明日は美味しく頂きます


１１０円〜１５０円くらいで種類が沢山あったから
来週から楽しみに選びましょうね


皆さんイイネお願いしま〜〜す