闇やエネルギーバンパイアからの簡単な身の護り方と自分軸の立て方

つい最近、闇からの攻撃を受けている。と他の人からもお聞きしたばかりでしたので、ちょうど今日、言語化した

簡単に出来て効果のある『闇からの身の護り方』と、『自分軸の立て方』(どちらも同時に出来るもの)を、皆様にもシェアさせて頂きます

『まず(女性は)右手(男性は左手)を下にして両手を丹田に当てて、３０度くらい身体を傾けつつ、

全ての重たいもの(感情や思い込み)と共に、先に全部の息を口から吐き切ってから、

吸う時に身体を真っ直ぐに起こしながら鼻から光(のイメージ)と共に吸い込んで、大きく吸い切ったら、

一回限界まで息を止め、手でも押し込みつつ、下腹の丹田辺り(女性は子宮あたり)に、光の玉がどんどん輝いて行くイメージングをしてから、

限界まで来たら、一気に口から息を吐き出しつつ、自分の周りにも丹田からの光がキラキラと広がる。』

というイメージングをしながらの腹式呼吸をする事で、かなり自分軸も芯も立つし、周りからのネガティブな影響も受けにくくなれます。

さらにこれから大事なプレゼン等をやる。という直前にやったり、疲れている時や、自分のエネルギーをゴッソリと持って行かれてしまった。時 等にもとても効果があるそうですので、

皆様も、ぜひお試し下さいね