壱人用鍋

今日はちょっとどんよりした感じ…かな。
遅い時間には雨の予報が。
家に帰ったらもう出たくないパターンだねw
用事ないなら外に出る必要ないよね。

そんな予報だったけど、しっかり降ってきたね。
夜になったらそこそこ雨が強くなってきたし。
朝にかけてさらに雨風が強くなるとか…
こういう予報だったらハズれてくれるといいのにな。


ということで今日も別にたいしたネタないなぁ。
また食べ物のことでも書いてみようか。

最近はできるだけお米を減らして野菜を食べるようにしている。
どうやったら野菜を食べられるか…と考えてみたり。
やっぱりナベにするのが野菜を食べやすいのかな。
ということでナベを使ってみた。

ダイソーで買ってきた小さな100円土鍋。
これなら適度な量で食べられるよね。
とりあえず水入れて白菜キャベツモヤシの3点セットを投入。
肉がないと寂しいからウインナーを使用。
汁はめんつゆをベースに、余っていたコチュジャンとか入れてみたり。
他にも適当に調味料をぶっこんで。

…ふと思いついて余っていたゴハンを少し入れてみた。
それならタマゴも入れなきゃねー。
その結果、野菜たっぷりの雑炊ができたw

適当にぶっこんだ雑炊だけど、思ったより美味くできた気がする。
なにより野菜がいっぱい食べられるのがいいね。
けっこうな量になったけど、実はたいして多くないんだよな。
これを毎日食べてたらそれなりに減量できそうな気がする…

また今度チャレンジしてみよう。
ゴハンのかわりにうどんでもいいね。
ただ炭水化物とりすぎ注意でだ
今度は鍋つゆの素を使ってみるかな…