mixiユーザー(id:3068231)
2021年10月25日21:03
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結構、辛い・・・。
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入院が決まってから、食べる物を少し制限されました
。
どんぶりいっぱい位の生野菜を食べてから、食事をする事。
お菓子、果物は、入院まで食べないようにする事。
もちろん、甘い物は全般的に禁止
。
もともと、そんなに甘い物は好きではないので、これは良いとしても
どんぶりいっぱいの生野菜を食べるのが、結構つらいです
。
キャベツじゃなくても良いので、色んな野菜を食べる事はできます。
私は普段から、ドレッシングは使わず、ポン酢をかけて食べてます。
それは、
なのですが、かけるのではなく付けるように言われました。
かけ過ぎ防止ですね・・・・
。
３食、同じ味もそろそろ飽きて来ました。
酢もかけて食べてみましたが、胃が痛くなってしまい止めました。
何もかけずに食べろと言われるよりはマシですが、何かもっと
味変できたら、良いのに。
でも、最初に受診してその後の血糖値は、下がっていました。
野菜ファーストは大事ですね。
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