【標準体重を維持したい！日記㊺】

なかなか気温が下がらないまま、10月も半ばが近づいてきました

汗をかけるシーズンのうちに、色々頑張りたいところですが…そんな気持ちとは裏腹に、全然運動出来てないQ.E.D.であります🥲

10月第2週…⚖



ギリギリ64kg台も、先週より300g増

やはり家系ラーメンを食べたのが、いけなかったか…




久々の家系ラーメンは美味しかったですが、しばらくは思い出に留めておかなければいけないようですね