「これからどうなりたいか」を考える。

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　ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。
　世界中のすべての方が幸せにありますように！
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２０２１年　令和３年
９・１９（日）


　　「これからどうなりたいか」を考える

　　
　姫野です。
　今日京都は雲の多めの晴れの一日でした。
　
　ど〜も、
　いかがお過ごしでしょうか。

　田んぼの畔の彼岸花、コスモスが
　初秋の訪れを告げています。
　今日黄昏どきに、虫の音とともに
　醍醐の山に満月が上って来ました。

　　虫の音に　はんなり顔出す　京の月

　　　　　　　　　　　　　修一郎

　さて
　幸せに生きるためにアドラーが
　実践的な「心がけ」を述べています。

　１　原因論ばかりを考え自分は変われない
　　　と思いこまない。幸せのためには
　　　「これからどうなりたいか」を考えなさい。

　　原因を考えることも大切ですが
　　人はついつい自分のいやな経験にとらわれて
　　「だから自分は不幸なんだ」
　　「だから自分は変われない」
　　などと、その原因のせいで不幸だと
　　人生を恨み、後悔しがちです。
　
　　家庭環境、幼少期のつらい体験など
　　多かれ少なかれ嫌な経験は誰にもあります。
　
　　しかし、「そればかり」を考えていても
　　何も前には進めません。

　　「自分はこれからどうなりたいのか」
　　それを考え行動していくことに集中しなさい

　２　問題・課題を分離する

　　自分の人生の課題・問題はたくさんあります。
　　それを
　　今の自分に「できること」と「できないこと」
　　に分けて、今の自分にできることに集中する。

　　今の自分にどうにもならないことに焦点を当て
　　憤慨してもイラ立つだけです。

　　人間関係においても
　　他人を変えるということは、自分のできないことです。
　　「他人を変えよう」などとはしないことです。

　３　人間関係を上下関係のみで見ない
　　人と会ったとき
　　「この人は自分より上か下か」で見る癖が
　　ついている人も多いです。

　　自分より上なら卑屈になり
　　自分より下なら偉そうに威張る、

　　そうではなく
　　「人は皆同じなんだ」とみて
　　互いに尊重し合う姿勢が幸せを呼びます。

　
　あなたはいかがでしょうか？

　ではでは
　愛を込めて！ Mahalo!

　姫野　修一郎（Himeno　Shuichiro）
　ana38655@nifty.com

　今日も笑顔でニコッとね。

　何であれ、そこに愛が流れてこそ
　はじめてこころから楽しくなります。
　
　幸せはごく自然な
　あなたの命の本来の属性です。
　
　姫野修一郎のブログ「ただあるがままに」
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