ここ2,3ヶ月朝起きたらまずヤクルトを飲むことが日課に・・・
お通じが毎日あるわけでもなく、時々ゆるくなったりと
ずっと悩みの種(-_-;)
ここ数年は整腸剤のサプリがを飲んでいたけれど
毎月4,500円の出費はプー太郎の私には痛い出費
そしてサプリメントは肝臓に負担がかかると聞き、どうしようかと思案していたら・・・
実家の両親がヤクルトを毎日飲んでいることを思い出し、
スーパーで買える10本400円くらいのヤクルトを飲んでみることに・・・
効果はすぐ表れ、毎日スッキリ!
体もなんか軽くなった感じで、嬉しい!
ヤクルトさまさまです。
2022.01.23現在
ヤクルトはわたしにはききすぎてお腹が痛くなるので
今はR1のヨーグルトを食べています。
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