☆リハビリ散歩☆

訪問リハビリで久しぶりにお外を歩いた敏江ちゃん❣


血圧が高くて思うように運動ができずにいたのだけど土曜日に病院で血圧を下げるお薬を処方してもらったからね
雨ばかりで肌寒い日々だったけど今朝はお散歩日和で良かった
午後はまた2時間かけてスーパーでお買い物
よく歩いた1日だけど週一で2時間歩くより毎日少しずつ歩いてほしい娘心です