リングフィット、始めました。

という事で奮発しました！

Wiiフィットで頑張っていたのですがバランスボードの電源に不調が出る事が
多くなり「こりゃ駄目だな」と思い、健康診断の日が近づいている事も
相まって、思い切ってゲオまで走って購入してきました。


中身はこんな感じ。

ゲームソフトにリングコン、足に装着するレッグコンです。
ソフトに関しては公式でDL版があるのでそっちにしたかったのですが
沖縄に住んでいる身としては届くまでのブランクが勿体ないと思ったので
断腸の思いで買いました。

一時期は品薄状態で転売ヤーの餌食になる事もありましたが
今はお店を回れば買える感じです。
私は中古品を6980円で購入しました。

後にブックオフで6480円で売られてるの見てぐぬぬとなったのは内緒（笑）

で、始めて見て一週間ほどになります。
メインのアドベンチャーモードで遊んでいます。
約一時間ほど遊んでいますが、実質の運動時間は3分の2位かな？
ストーリーモードなので話が絡む分1時間丸々運動しているわけではありません。

でも、そういうのも相まって時間過ぎるのがあっという間ですね。
運動も手本に従って行うと結構、体に来るものがあっていいものです。

思えばWiiFitの時はゲーム感覚で出来るものもありましたが基本的に
手本を眺めながら行う感じだったので場合によっては時間経つの遅いなと
感じることもあり飽き性だと投げるなこれと感じました。

後、運動前と後のストレッチがあるのもいいですね。
ストレッチやるのとやらないのとで効果が違うと耳にしました。

https://thetv.jp/news/detail/1023287/外部リンクでご容赦下さい。
mixiのニュースにもなった元東大生クイズ王さんもリングフィットを活用して
ダイエットに成功してます。
まぁ、この方の場合はそれだけじゃなくて綿密に食事とかも
考えた上での成果になりますけど。

昔テレビで見たこの方、丸メガネで小太り、失礼な言い方すると
典型的なオタク青年みたいな印象でしたけど、めっちゃ痩せてて
びっくりしました。

それだけ効果があるというコトなので健康面も考えて
ちまちま健康体に進めていければなという今日この頃です。
血圧も薬のお陰でいい感じに下がってきてますし
来月の健康診断がちょっと楽しみ。