夜勤前に体操男子団体を見る。
けどふと思ったんだけど、
ロシアは国として出ないのですね。ＲＯＣ（ロシアオリンピック団体）として参加。
でもあの筋肉とか見る限り・・・・
言っては悪いが「やってねぇだろうなぁ」と思ったりもする。
まぁ今回団体はオールラウンダーで固めたから
二位は無難だったなと思う。
体操って大変なんだよな。
筋肉沢山あれば、吊り輪は良いだろうが、
逆に筋肉が邪魔してしまい、ほかの種目に影響が出る。
例えば跳馬だと加点対象になる高さや距離が出ないし、あん馬だと回転が遅くなる。
平行棒や鉄棒も高さが出ない。床も同様。
それなりに脚力を強くならなければならない。
でも日本男子の演技を見て、
頑張ろうと思った。
筋トレを頑張りまーす。ダイエット頑張りまーす！
ってことでアマゾンでプロテイン２�圈複僑隠娃葦漾帽愼�しました。
毎日飲まず、運動時に限られた量を飲むので多分一か月で２０００円程度かなと。
このプロテイン以前飲んでて一か月で大体2〜3�堊蕕擦譴燭�ら、
食事制限しつつ行えれば一年である程度絞れると思うんだが。。
とりあえず１０月１１日人間ドックまで体重減らす！
そして冬の為に体力づくり。そう、除雪だよ。除雪ｗ
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