熱中症

仕事中にマスクをしていたのですがマスクの中が熱くなり
息が苦しくなりました。
熱中症になりかけだと思い冷蔵庫から保冷剤を取って両脇と首を冷やしました。
その後ポカリスエットを買ってきて飲みながらマスクをせずに仕事をしていましたが、
だいぶ良くなってきました。
でも1日おかしかったです

考えてみたらマスクをしながら夏の暑さを乗り越えるには準備がないと無理だなと思いました。

昨日、首に巻く冷感タオルと布マスクを買ってきました。
マスクは安いのと高いのを買ったのですが、高いのは二重になっていて暑そう…
夏はコロナより熱中症を優先しようと思うので安い方を使わないと…

早くマスクなしの日常を送りたい！