筋肉痛

来月、健康診断があるので、
運動を再開しました

標準体重ですが、
もぅちょっと腹筋を引き締めたいなと
頑張っていますが…

頑張りすぎて
翌日、全身筋肉痛

痛くて仕事出来ませんっw🙃

明日には、治っててくれ