ジョギングウェア

朝のジョギングを13年毎日続けています。始めるきっかけがなんだったか忘れてしましましたが、健康診断での運動不足の指摘だったように思います。
雨の日も風の日も基本休みませんが、雪が降るとマンションの敷地の除雪を優先しておこなうので、休むことになります。単身赴任で長岡に住んでいた頃も続けていました。

6時前に10分ほどかけてストレッチをおこない、その後2kmほど近所をジョギングします。今の時期は日の出が4時台なのですっかり明るくなっていますが、冬はこの時間帯はまだ暗く金星や水星を見ることができ得した気分になります。犬を散歩させる方とたくさんすれ違い、ペットを飼っている方は朝が早いですね。

夏の時期のジョギングの服装はポロシャツに短パンですが、短パンがかなりくたびれてきたので、誕生日＆父の日に新しいジョギングウェアをプレゼントしてもらいました。妻が選んだのはジョギングタイツタイプで、結構な人がこういうタイプを着て走っています。私は初めて着ましたが、ほどよい締まり具合でなかなか快適に走ることができます。感謝です。

息子には父の日は特にプレゼントはいらないので、その日におこなわれたフランス語検定で結果をだすのが一番うれしいと伝えました。そのとおりの自己採点結果で、発表が楽しみです。


写真は新しいジョギングウェア、タオルはずいぶん前の息子のプレゼント