前にも何度か書いたかもしれませんが、我が家では普段の飲酒量は週末に1日だけ(大抵金曜日)、日本酒四合or赤ワイン750mlを2人で半分こ、って感じです。
1日で飲む量としては多いと言われますが、週でなべると少ない方だと思います。
しかし、昨年は緊急事態宣言を受けて、GWにはかなり飲みまくりました。(2〜3日に1回くらい。1回あたりの飲む量はいつもと同じ)
そして今、緊急事態宣言がずっと続く中、基本的には普段の量を守ってはいるのですが、やっぱりストレスが溜まってるのか、もうちょっと飲みたいと思うことが多くなりましたね。そんで実際に多く飲む(週末に2日飲むとか)ことも増えてきました。
あまり飲みすぎるのはもちろん良くありませんが、飲みたいのに我慢しているのもやっぱり良くないと思うので、他のストレス解消方法が必要だと感じています。
…となるとやっぱり、緊急事態宣言で色々行動制限されてるのが根本原因なんだよなあ。
早く気軽にお出かけできる状況に戻って欲しいです。
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