体の調子が良くないので、早めに寝ます

今朝からあまり調子が良くなく、いつもより遅い時間に起きてしまいましたが、
まだ眠気もとれない為、今日は早めに寝るようにするつもりです。

その為、日中はできるだけ起きるようにして、
夜寝れる体制にするつもりなのですが、動かなかったりしたときに寝てしまう可能性があるので、できるだけ活動するようにします。

明日の食材はある程度かった為、午後から残りの食材を買いに出かけて、
帰ったら早めにお風呂に入り寝るようにします。