疲労に注意

『過去最多だった１７日の８２２人に次ぐ多さで、新規感染者は４日連続で６００人を超えた。』

日々、多くの人が感染したという報道が続きます。
その都度、その多さに不満と不安のコメントが盛り上がっているようです。
私も、新型コロナ関連の日記を随分と長く続けています。
他の人の日記・呟きへ訪問することも多く、同じように続けている人も
見かけます。

自分でやっていて思うのですが、日々続けるのは結構な労力が掛かります。
まして、批判が中心となるコメントは、感情が盛り上がりがちなので、
後になって疲労を感じたりします。
私の場合、報道機関への不満が多いのですが、意識して慎むようにしています。
もちろん、疲れるからです。

疲労は健康にとって大きな脅威です。
疲労した本人だけでなく、身近な人にも影響を与えます。
難しい顔は人を緊張させ、笑顔は人を癒すものです。
より、不満と不安を巻き散らすほどに、
新型コロナのリスクを高めることでしょう。
ちょっと、気持ちのコントロールは意識した方がいいですね。

鼻歌でも歌いながら、
手洗い、ウガイ、マスクの着用、小まめな換気を励行していきます。


【資料】：東京都：新型コロナ感染症対策サイト より
https://stopcovid19.metro.tokyo.lg.jp/

　　　　＜推移：検査陽性者の状況＞
　　　新型コロナによる陽性者を感染確認者とし＆
　　　【入院患者】【療養】【入院…（）内は重症者】【療養等調整中】
　　　【死亡者】【退院等】　　　　の数値の推移を記録したものです。
　　　【A】＝１日の退院等の数値は計算で求め、新規の感染者数と比較します。
　　【感染確認】【入院】　【療養】【調整】【死亡】【退院】【A】【感染者】
12/19：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　--736
12/18：50,154−2,054(66)--2,408--0,980--**561--44,151---568--664
12/17：49,490−1,952(66)--2,291--1,107--**557--43,583---542--822
12/16：48,668−1,960(69)--2,193--0,917--**557--43,041---420--678
12/15：47,990−1,976(78)--2,139--0,707--**547--42,621---638--460
12/14：47,530−2,049(73)--2,326--0,634--**538--41,983---428--305
12/13：47,225−1,971(70)--2,140--1,024--**535--41,555---258--480
12/12：46,745−1,874(68)--2,018--1,021--**535--41,297---327--621
12/11：46,124−1,869(67)--1,881--0,808--**535--40,970---595--595
12/10：45,529−1,885(59)--1,885--0,801--**530--40,375---405--602
12/09：44,927−1,820(59)--1,877--0,528--**528--39,970---412--572
12/08：44,355−1,850(60)--1,863--0,561--**523--39,558---434--352
12/07：44,003−1,847(55)--1,947--0,569--**517--39,124---519--299
12/06：43,704−1,855(54)--1,941--0,791--**511--38,605---222--327
12/05：43,377−1,744(55)--1,853--0,886--**511--38,383---339--584
12/04：42,793−1,721(53)--1,886--0,633--**509--38,044---375--449
12/03：42,344−1,685(54)--1,775--0,714--**501--37,669---321--533
12/02：41,811−1,629(59)--1,619--0,653--**499--37,348---468--500
12/01：41,311−1,650(62)--1,710--0,577--**494--36,880---467--372

■東京新たに７３６人感染＝４日連続６００人超―新型コロナ
(時事通信社 - 12月19日 15:30)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=6348813