今晩は、飼い猫のPaoです。
ご主人様も減塩生活に少し慣れて来たんだけど減塩生活で曲者が汁物なんだよね(T_T)
まだ全部のデーター揃って無いんだけど味噌スープなんか一杯で2・3gの塩分に成るんだよ・・・( 一一)
もし三食汁物付けたら一日分の塩分オーバーしちゃう・・・( 一一)
味噌スープとか汁物欲しいじゃない?・・・(=^・^=)
欲しいからて三食飲んだら目標達成出来ないし大丈夫な様に塩分控えたらボケた味に成って食べれた物に成らないし・・・(T_T)
オカズにも塩分必要だから品建が破綻してしまいます。・・・( 一一)
今はキャベツとか野菜が安いからキャベツと玉葱刻んでトマトやコーンなんか載せてポッカレモンとオリーブオイルで味付けて肉類だとおろしポン酢誤魔化して塩分調整してるんだけど・・・(=^・^=)
汁物も塩分多いけどお醤油も以外に塩分が多くてベロメーターで味付けしたら簡単にオーバーしちゃうから計量スプーンも必需品に成っちゃった・・・(=^・^=)
加工肉も塩分多いから目玉焼きにウィンナー1本とか寂しいメニューに成ってます。・・・(T_T)
駄菓子も止めてノンシュガーの飴1個の我慢の生活・・・( 一一)
クリスマスのケーキとお正月は塩分と砂糖は気にしないで作るんだ(=^・^=)
今は我慢のご主人様と飼い猫のPaoでした。(=^・^=)
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