冬は 健康のために

　　　 １１月　１０日　火曜日　不成就日　技能の日　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　技能の日（労働省など1970）、エレベータの日（日
　　　　　　　　　　　本エレベーター協会1979）、
　　　　　　　　　　　トイレの日（日本トイレ協会1986）、肢体不自由児
　　　　　　　　　　　愛護の日
　　　　　　　　　　　LPガス消費者保安デー（毎月）

　　　　　　　　　　　江戸城本丸完成(1622)
　　　　　　　　　　　アメリカ海兵隊創設(1775)
　　　　　　　　　　　シーボルト事件(1828)
　　　　　　　　　　　ランボー没(1891)]
　　　　　　　　　　　軍艦三笠の進水式(1900)
　　　　　　　　　　　昭和天皇、京都御所で即位大礼式(1928)
　　　　　　　　　　　琉球政府主席初の公選。即時無条件全面返還を
　　　　　　　　　　　揚げて屋良朝苗氏が当選(1968)
　　　　　　　　　　　日本武道館で昭和天皇在位５０年式典(1976)
　　　　　　　　　　　ベルリンの壁崩壊(1989)

　　　　　　日出　 6:12　日入　16:38

　　　　　　大汗で　ぐっしょりと濡れた下着　着替えようと　シャツを
　　　　　　首から脱ごうとしても　汗で滑らない　中々脱げない　よ


　　　　　　うやっと脱ぐことが出来た　やはり体中汗がひどく掻いた
　　　　　　運動不足の最たるもの　歩数計は５２００歩を超えていた


　　　　　　普段怠けている訳ではない　寒暖差の違いのようである
　　　　　　し　後期高齢者の域に入ると必然的に起きるのだろう


　　　　　　その前は　大汗を掻くことはなかった　掻かない迄も
　　　　　　大丈夫　水分は取れるよう支度していった


　　　　　　途中に　ピザのステーションがあったので好みのものを
　　　　　　買って帰った　待ち時間があったので　近くの坂本龍馬


　　　　　　が江戸の土佐藩邸で詰めていた場所を見てきた　そこ
　　　　　　には　漁船の船溜まり当然屋形船の係留地も見てきた


　　　　　　近くに　江戸時代末期に品川沖を陸から援護した大砲
　　　　　　の実物が飾ってあった　当然今では　玉を発射出来な


　　　　　　いだろう　優しい海風に当たりながらの帰宅　汗はひか
　　　　　　なかった


　　　　　　やはり体内に溜まった水分を吐き出して　次を入れるえき
　　　　　　であろう　健康のために