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2020年11月03日07:04
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ＪＲ根岸線 ＪＲ京浜東北線 埼玉新都市交通
(5570)今朝のさいたま市は、雨が降っています。
今日は、徐々に天気が回復する予報です。
◆１１月３日岡崎市の天気予報(11月2日18時時点)
◆１１月３日さいたま市の天気予報(11月2日18時時点)
◆１１月３日の天気分布予報(11月2日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１１月３日から１１月９日までの名古屋市の週間天気予報(11月2日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１１月２日放送分）
ハワイ 観光客受け入れ基準を緩和へ
HAWAII TO EASE ENTRY RULES FOR VISITORS FROM JAPAN
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１１月２日放送分）
I'll be right back. So, please wait a few minutes, OK?
すぐ戻るから、ちょっと待ってもらえるかな。
◆即レス英会話 キーフレーズ（１１月２日放送分）
Maybe next time.
また今度ね。
◆１１月２日のプロ野球結果
昨日は１１月２日月曜日。
初めて根岸線・京浜東北線を乗り通しました。
◆05:00 起床
◇05:05-05:30 世界にいいね！つぶやき英語 (Oct.29)
▽今注目!最高裁判事の女たち
https:/
◇05:30-05:40 即レス英会話(Week5� �Oct.26)
That's what I was thinking.
私もそう思ってた。
◇05:40-05:50 即レス英会話(Week5�◆�Oct.27)
You can say that again!
全くそのとおりだね！
◇05:50-06:00 即レス英会話(Week5��：Oct.28)
I feel the same way.
私もそう思う。
◆06:00 曇り １２．６度【岡崎】
◇06:00-06:10 おもてなし即レス英会話(Week5-Review：Oct.29)
朝は、曇っていました。
◆06:12 朝の空� 敕譟�
◆06:12 朝の空� 收勝�
朝日がさしてきました。
◆06:24 朝の空�◆敕譟�
◆06:30 測定
**************************************
◆１１月２日朝 測定
()は前回測定(11/1)との比較
◆体重：85.7kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：28.7% (+0.9%)
◆体脂肪量：24.60kg (+0.78kg)
◆ＢＭＩ： 29.3 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1820 (-7)
◆骨格筋率：29.3% (-0.8%)
◆骨格筋量：25.11kg (-0.69kg)
◆体年齢：65 (+1)
**************************************
朝食は、目玉焼きとウインナー、キャベツ炒めと味噌汁、ご飯と牛乳。
◆06:58 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】「大阪都構想」再び否決 松井大阪市長 任期全うし政界引退へ
https:/
◆07:00【日経朝刊】大阪都構想、再び否決 住民投票で市存続へ
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】建築家フランク・ロイド・ライトは晩年、夏は緑の多い中西部ウィスコンシン州、冬はアリゾナ州の砂漠地帯にある自邸兼アトリエを行き来した。
https:/
【読後感】
日本人若者の選挙離れは、いつまで続くのでしょうか。
ほとんど他人事として捉えている感じがします。
アメリカにおける、若者の人口移動で、選挙結果が左右されるという、この内容には少々びっくりでした。
それだけ、若者が選挙に行っているということでしょうから。
◇08:40-09:55 ラジオ英会話(10/19-10/23)(1°15')
岡崎駅から、ＪＲ東海道本線の新快速の豊橋行きに乗車。
◆09:02-09:25 岡崎⇒豊橋
岡崎〜豊橋駅間の停車駅。
豊橋駅で、新幹線こだま号に乗り換え。
◆09:41-11:09 豊橋⇒小田原（こだま７０８号１２号車１３番Ａ席）
豊橋〜小田原駅間の停車駅。
◇10:00-10:15 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１０月第４週）(0°15')
◇10:15-10:30 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１０月第４週）(0°15')
◇10:30-11:15 英会話楽習(10/26-10/28)(0°45')
小田原駅に到着。
小田原駅から、ＪＲ東海道本線の各駅停車の高崎行きに乗車。
◆11:16-11:52 小田原⇒大船
途中の鴨宮駅。
途中の二宮駅。
日経平均株価の午前の終値は、前日比３２６円２９銭高の２３，１９３円８０銭で、率にして１．４２％高です。
途中の大磯駅。
大船駅に到着。
◆12:00 曇り １６．０度【岡崎】 ２２．１度【横浜】
大船駅から、ＪＲ根岸線経由の快速の大船行きに乗車。
大船駅から途中の浜松町駅までと、途中の田端駅から大宮駅間は各駅停車。
◆12:02-13:58 大船⇒大宮
大船〜大宮駅間の停車駅。
車内で表示されていた大船〜大宮駅間の停車駅。
山手線と平行に走っている区間（品川〜田端駅）以外は各駅に停車することがわかります。
途中の本郷台駅。
途中の洋光台駅。
田端駅を過ぎて、途中の上中里駅。
途中の王子駅。
途中の東十条駅。
途中の赤羽駅。
荒川を渡って、東京都から埼玉県に入ります。
途中の川口駅。
途中の西川口駅。
途中の蕨駅。
大宮駅に到着、これでＪＲ根岸線とＪＲ京浜東北線を完乗です。
大宮駅のスタンプを入手。
埼玉新都市交通の大宮駅に行き、ニューシャトル１日フリー乗車券を入手。
これから乗車する車両。
軌道は線路ではなく、ゴムタイヤで走っています。
大宮駅から、埼玉新都市交通の各駅停車の内宿行きに乗車。
◆14:15-14:39 大宮⇒内宿
大宮〜内宿駅間の停車駅。
途中の鉄道博物館駅。
途中の加茂宮駅、ＪＲ東海道本線の鴨宮駅と同音異字の駅名です。
同じ日に、２つの『かものみや』駅に来ることが出来ました。
途中の東宮原駅。
途中の今羽駅。
途中の吉野原駅。
途中の原市駅。
途中の沼南駅。
このあたりまで来ると、すっかり市街地から外れていました。
途中の丸山駅。
このあたりで、上越新幹線と東北新幹線が分岐していました。
途中の志久駅。
途中の伊奈中央駅。
途中の羽貫駅。
内宿駅に到着、これで埼玉新都市交通を各駅停車で完乗です。
折り返し、埼玉新都市交通の各駅停車の大宮行きに乗車。
◆14:40-15:04 内宿⇒鉄道博物館
帰りは、行きに撮り損ねた駅、ばやけてしまった駅の駅名標を撮ることにしました。
途中の原市駅。
途中の吉野原駅。
途中の東宮原駅。
鉄道博物館駅に到着。
鉄道博物館駅のスタンプを入手。
鉄道博物館に行ったら、当日入場券は無いとのことで、断念。
日経平均株価の終値は、前日比３１８円３５銭高の２３，２９５円４８銭で、率にして１．３９％高です。
夕食は『日高屋』で、肉野菜炒めと半炒飯。
◆17:17 夕食
◆18:00 雨 １５．５度【岡崎】 １５．５度【さいたま】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】米大統領選 あす投票 両候補 激戦州回り票の掘り起こしに全力
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◆20:30-20:45 きょうの健康
これで解消!ひざの痛み 「痛みの原因は?」
https:/
今月初めての休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：３０４勝３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：２８９勝１８敗）
・ビールを飲まない 〇（１１月：１勝１敗 ２０２０年：７４勝２３３敗）
・適度に走る・歩く ×（１１月：１勝１敗 ２０２０年：２７８勝２９敗）
・自重トレをする ×（１１月：１勝１敗 ２０２０年：２７６勝３１敗）
・英語の音読をする 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：３０５勝２敗）
◆１１月２日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１１月の走行距離：５．２ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク５．２ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１８７１．６ｋｍ（ラン５８５．１ｋｍ＋ウォーク１２８６．５ｋｍ）
□１１月２日の英語ヒアリング時間：３時間０５分
□１１月の通算時間：６時間１０分
□２０２０年の通算時間：９６３時間４５分
□１１月２日の英語音読時間：０時間３０分
□１１月の通算時間：１時間３０分
□２０２０年の通算時間：１５６時間００分
◆ムーブ：６２９カロリー（１１月の通算：１４８５カロリー・２０２０年の通算：２９２０１０カロリー）
◆エクササイズ：１３分（１１月の通算：７９分・２０２０年の通算：２３６４５分）
◆スタンド時間：１７時間（１１月の通算：３５時間・２０２０年の通算：５４３７時間）
◆歩数：１０１５９歩（１１月の通算：２４７２９歩・２０２０年の通算：５１４６０９０歩）
◆距離：６．４５ｋｍ（１１月の通算：１５．７４ｋｍ・２０２０年の通算：３６５０．７０ｋｍ）
◆１１月２日の最高気温：１７．０度 最低気温：９．９度 雨量：１３．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１１月２日の最高気温：２３．４度 最低気温：１３．５度 雨量：４．０mm【横浜】
◆天気気温の一日の変化【横浜】
◆１１月２日の最高気温：１８．３度 最低気温：９．８度 雨量：１．０mm【さいたま】
◆天気気温の一日の変化【さいたま】
今日は、徐々に天気が回復する予報です。
◆１１月３日岡崎市の天気予報(11月2日18時時点)
◆１１月３日さいたま市の天気予報(11月2日18時時点)
◆１１月３日の天気分布予報(11月2日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆１１月３日から１１月９日までの名古屋市の週間天気予報(11月2日17時発表)
◆最新の英語ニュース＆トピックス（１１月２日放送分）
ハワイ 観光客受け入れ基準を緩和へ
HAWAII TO EASE ENTRY RULES FOR VISITORS FROM JAPAN
https:/
◆ラジオ英会話 キーフレーズ（１１月２日放送分）
I'll be right back. So, please wait a few minutes, OK?
すぐ戻るから、ちょっと待ってもらえるかな。
◆即レス英会話 キーフレーズ（１１月２日放送分）
Maybe next time.
また今度ね。
◆１１月２日のプロ野球結果
昨日は１１月２日月曜日。
初めて根岸線・京浜東北線を乗り通しました。
◆05:00 起床
◇05:05-05:30 世界にいいね！つぶやき英語 (Oct.29)
▽今注目!最高裁判事の女たち
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◇05:30-05:40 即レス英会話(Week5� �Oct.26)
That's what I was thinking.
私もそう思ってた。
◇05:40-05:50 即レス英会話(Week5�◆�Oct.27)
You can say that again!
全くそのとおりだね！
◇05:50-06:00 即レス英会話(Week5��：Oct.28)
I feel the same way.
私もそう思う。
◆06:00 曇り １２．６度【岡崎】
◇06:00-06:10 おもてなし即レス英会話(Week5-Review：Oct.29)
朝は、曇っていました。
◆06:12 朝の空� 敕譟�
◆06:12 朝の空� 收勝�
朝日がさしてきました。
◆06:24 朝の空�◆敕譟�
◆06:30 測定
**************************************
◆１１月２日朝 測定
()は前回測定(11/1)との比較
◆体重：85.7kg (±0.0kg)
◆体脂肪率：28.7% (+0.9%)
◆体脂肪量：24.60kg (+0.78kg)
◆ＢＭＩ： 29.3 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：19 (±0)
◆基礎代謝：1820 (-7)
◆骨格筋率：29.3% (-0.8%)
◆骨格筋量：25.11kg (-0.69kg)
◆体年齢：65 (+1)
**************************************
朝食は、目玉焼きとウインナー、キャベツ炒めと味噌汁、ご飯と牛乳。
◆06:58 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】「大阪都構想」再び否決 松井大阪市長 任期全うし政界引退へ
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◆07:00【日経朝刊】大阪都構想、再び否決 住民投票で市存続へ
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◆07:00【日経朝刊春秋】建築家フランク・ロイド・ライトは晩年、夏は緑の多い中西部ウィスコンシン州、冬はアリゾナ州の砂漠地帯にある自邸兼アトリエを行き来した。
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【読後感】
日本人若者の選挙離れは、いつまで続くのでしょうか。
ほとんど他人事として捉えている感じがします。
アメリカにおける、若者の人口移動で、選挙結果が左右されるという、この内容には少々びっくりでした。
それだけ、若者が選挙に行っているということでしょうから。
◇08:40-09:55 ラジオ英会話(10/19-10/23)(1°15')
岡崎駅から、ＪＲ東海道本線の新快速の豊橋行きに乗車。
◆09:02-09:25 岡崎⇒豊橋
岡崎〜豊橋駅間の停車駅。
豊橋駅で、新幹線こだま号に乗り換え。
◆09:41-11:09 豊橋⇒小田原（こだま７０８号１２号車１３番Ａ席）
豊橋〜小田原駅間の停車駅。
◇10:00-10:15 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１０月第４週）(0°15')
◇10:15-10:30 音読＊１セット（ﾗｼﾞｵ英会話：１０月第４週）(0°15')
◇10:30-11:15 英会話楽習(10/26-10/28)(0°45')
小田原駅に到着。
小田原駅から、ＪＲ東海道本線の各駅停車の高崎行きに乗車。
◆11:16-11:52 小田原⇒大船
途中の鴨宮駅。
途中の二宮駅。
日経平均株価の午前の終値は、前日比３２６円２９銭高の２３，１９３円８０銭で、率にして１．４２％高です。
途中の大磯駅。
大船駅に到着。
◆12:00 曇り １６．０度【岡崎】 ２２．１度【横浜】
大船駅から、ＪＲ根岸線経由の快速の大船行きに乗車。
大船駅から途中の浜松町駅までと、途中の田端駅から大宮駅間は各駅停車。
◆12:02-13:58 大船⇒大宮
大船〜大宮駅間の停車駅。
車内で表示されていた大船〜大宮駅間の停車駅。
山手線と平行に走っている区間（品川〜田端駅）以外は各駅に停車することがわかります。
途中の本郷台駅。
途中の洋光台駅。
田端駅を過ぎて、途中の上中里駅。
途中の王子駅。
途中の東十条駅。
途中の赤羽駅。
荒川を渡って、東京都から埼玉県に入ります。
途中の川口駅。
途中の西川口駅。
途中の蕨駅。
大宮駅に到着、これでＪＲ根岸線とＪＲ京浜東北線を完乗です。
大宮駅のスタンプを入手。
埼玉新都市交通の大宮駅に行き、ニューシャトル１日フリー乗車券を入手。
これから乗車する車両。
軌道は線路ではなく、ゴムタイヤで走っています。
大宮駅から、埼玉新都市交通の各駅停車の内宿行きに乗車。
◆14:15-14:39 大宮⇒内宿
大宮〜内宿駅間の停車駅。
途中の鉄道博物館駅。
途中の加茂宮駅、ＪＲ東海道本線の鴨宮駅と同音異字の駅名です。
同じ日に、２つの『かものみや』駅に来ることが出来ました。
途中の東宮原駅。
途中の今羽駅。
途中の吉野原駅。
途中の原市駅。
途中の沼南駅。
このあたりまで来ると、すっかり市街地から外れていました。
途中の丸山駅。
このあたりで、上越新幹線と東北新幹線が分岐していました。
途中の志久駅。
途中の伊奈中央駅。
途中の羽貫駅。
内宿駅に到着、これで埼玉新都市交通を各駅停車で完乗です。
折り返し、埼玉新都市交通の各駅停車の大宮行きに乗車。
◆14:40-15:04 内宿⇒鉄道博物館
帰りは、行きに撮り損ねた駅、ばやけてしまった駅の駅名標を撮ることにしました。
途中の原市駅。
途中の吉野原駅。
途中の東宮原駅。
鉄道博物館駅に到着。
鉄道博物館駅のスタンプを入手。
鉄道博物館に行ったら、当日入場券は無いとのことで、断念。
日経平均株価の終値は、前日比３１８円３５銭高の２３，２９５円４８銭で、率にして１．３９％高です。
夕食は『日高屋』で、肉野菜炒めと半炒飯。
◆17:17 夕食
◆18:00 雨 １５．５度【岡崎】 １５．５度【さいたま】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】米大統領選 あす投票 両候補 激戦州回り票の掘り起こしに全力
https:/
◆19:00【日経夕刊】
◆20:30-20:45 きょうの健康
これで解消!ひざの痛み 「痛みの原因は?」
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今月初めての休肝日。
◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：３０４勝３敗）
・ラーメンを食べない 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：２８９勝１８敗）
・ビールを飲まない 〇（１１月：１勝１敗 ２０２０年：７４勝２３３敗）
・適度に走る・歩く ×（１１月：１勝１敗 ２０２０年：２７８勝２９敗）
・自重トレをする ×（１１月：１勝１敗 ２０２０年：２７６勝３１敗）
・英語の音読をする 〇（１１月：２勝０敗 ２０２０年：３０５勝２敗）
◆１１月２日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆１１月の走行距離：５．２ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク５．２ｋｍ）
◆２０２０年の走行距離：１８７１．６ｋｍ（ラン５８５．１ｋｍ＋ウォーク１２８６．５ｋｍ）
□１１月２日の英語ヒアリング時間：３時間０５分
□１１月の通算時間：６時間１０分
□２０２０年の通算時間：９６３時間４５分
□１１月２日の英語音読時間：０時間３０分
□１１月の通算時間：１時間３０分
□２０２０年の通算時間：１５６時間００分
◆ムーブ：６２９カロリー（１１月の通算：１４８５カロリー・２０２０年の通算：２９２０１０カロリー）
◆エクササイズ：１３分（１１月の通算：７９分・２０２０年の通算：２３６４５分）
◆スタンド時間：１７時間（１１月の通算：３５時間・２０２０年の通算：５４３７時間）
◆歩数：１０１５９歩（１１月の通算：２４７２９歩・２０２０年の通算：５１４６０９０歩）
◆距離：６．４５ｋｍ（１１月の通算：１５．７４ｋｍ・２０２０年の通算：３６５０．７０ｋｍ）
◆１１月２日の最高気温：１７．０度 最低気温：９．９度 雨量：１３．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１１月２日の最高気温：２３．４度 最低気温：１３．５度 雨量：４．０mm【横浜】
◆天気気温の一日の変化【横浜】
◆１１月２日の最高気温：１８．３度 最低気温：９．８度 雨量：１．０mm【さいたま】
◆天気気温の一日の変化【さいたま】
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