最近の夕食は

今週は、毎日1万歩いたり走ったりしてるよ！
料理も、ラム肉と鶏肉だけにしてるの。

一人暮らしでも楽しい夕食　http://blog.goo.ne.jp/kyouko3011

左からラムチョップ・鶏もも肉とこんにゃく人参煮・鶏むね肉のみぞれ煮

を作ってます。どこまで効果出るかわからないけど頑張るよ