最近色々とおかしい

体調的にも、精神的にも、何か色々とおかしなことだらけで気疲れ中のナボです。

なんて言うか、色んなものがしんどいんですよ。
食事も、そもそも普段の生活行動も、寝る事すら。

あぁ、体温は高いです。
風邪薬もちゃんと飲んでますけど、一向に下がる気配もなく。
やっぱりこの季節の変わり目で風邪ひいたんでしょうね。

正直なところ、最近健康的とはお世辞にも言えないような生活してましたから。
なんて言っても、「筋肉を落としたい」一心で、ほとんど動いてませんでしたし・・・
その甲斐あってか、何とか筋肉量が50kgを切りましたけど・・・
それでも多すぎるんですよねぇ。

ある程度筋肉が減ってきたら、そこから脂肪を減らす方向に・・・とは思っているんですが、まずその大元の筋肉を減らすのが難しいっていう・・・
まぁ、こればかりは長期戦になることを覚悟しないといけなさそうですね。

と、そんな感じでまぁ、不健康な生活が祟ったのでしょう。
風邪も治る気配なし、鬱も正直良くなるような気配も無し。
今度の病院はフィリアが同席するとか言い始めてる始末ですし・・・

どうしてくれましょうかねぇ・・・