mixiユーザー(id:62260488)

2020年09月28日10:23

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自分の事だね

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今の腰の状態。
捻ったり、前屈、後屈が苦しい。
そろそろウエイトトレーニングしても良いってさ。
但し。自分の身体と良く相談しながら。
と言うことで、これからリハビリです。
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