パーソナルタイム。

人間関係にストレスを感じやすい人へ…「人疲れ」を減らす3つのコツ
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社会で生きてくためには必ずどこかで「誰か」と接することがある。

私は人付き合いが得意なほうではないから、

最低限の人の関わりはするけど、それ以外の時は、

ちゃんと「自分の時間」を作るようにしてる。

自分の時間を過ごしてリセットして、また動き出せばいい。