連日、ストレス解消法紹介される

みのひだ情報局毎週月曜〜金曜　午前１１時５０分〜午後０時（https://www4.nhk.or.jp/P3115/）の番組の中で、タップダンス　インストラクター　志乃舞　優さん（http://www.alk-walk.com/shinobu/）がイスに座ってタップダンスを連日に亘って、紹介されていました。（2020.6.17まで）

これもCOVID-19による自粛生活が長かったため、少しでもストレス解消してもらうために招へいされたのだろう。
（新型コロナウイルス感染症（COVID-19）WHO公式情報特設ページ：https://extranet.who.int/kobe_centre/ja/news/COVID19_specialpage）

その前は、体操のおにいさんを呼んでいた。

”筋肉は裏切らない”の筋肉体操で有名な谷本 道哉先生もNHKの番組でかんたんなストレス解消法を紹介しています。
（運動生理学者、筋生理学者　近畿大学生物理工学部准教授）


ストレス耐性がいくら高くても、少しでもストレスを少なくし、負担を軽くしした方が良いのは、云うまでもありません。