06/02〜06/08

06/02

転職617日目遠隔業務。

術後882日目。曇。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器→火曜日可燃→冷珈琲→業務メールチャット確認→柔軟腹筋腕立等→風呂→社内共有→トイレ→喫煙1本目。

テレ→トイレ。

洗濯干し→業務メールチャット確認電話→洗濯たたみ→冷珈琲〜喫煙2本目。

業務メールチャット電話各所連絡調整→冷珈琲→喫煙3本目。

業務メールチャット各所連絡調整社内共有〜テレ業務メールチャットDL各所連絡→掃除機〜炊事場洗〜猫たちトイレ＋食器→冷珈琲〜喫煙4本目。蒸。

業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有→外出〜散歩新コースアレンジ〜コンビニ→帰宅→除菌→炊飯→業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有→報道〜晩酌〜TBSまま〜夕飯カレー＋ミニトマト＋わかめピーマン＋豚肉厚揚的〜炊事場洗→マツコ〜給油〜報ステ〜炊事場洗→就寝。

4本まま。

06/03

転職618日目遠隔業務〜出社業務。

術後883日目。曇。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器＋トイレ→冷珈琲→業務メールチャット確認→喫煙1本目。

柔軟腹筋腕立等→風呂→業務メールチャット確認社内共有各所連絡入稿等→喫煙2本目。天気良い。

ネクタイ無半袖→テレ→業務メールチャット確認DL各所連絡社内共有→冷珈琲〜喫煙3本目。暑いね。

業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有発注等→喫煙4本目。暑いね。

業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有ループ→喫煙5本目いかん。。暑いね。

SG→こむぎ〜掃除機→トイレ→エアコン→外出→電車。打　社での打合向かい。一駅歩いて社に到着。汗だく。喫煙6本目。暑い。

業務メールチャット各所連絡社内共有→ 喫煙7本目。エアコン涼しい。

業務メールチャット各所連絡調整社内共有〜法務打合→業務メールチャット各所連絡→喫煙8本目いかん。

外出→徒歩二駅分→丸ノ内線乗車。いつもよりは空いているが人は居る。汗だく。痛感する体力低下と脂肪増加と加齢。

密電車→コンビニ→帰宅→除菌→風呂→業務メールチャット社内共有→晩酌〜夕飯鰹たたき＋鶏肉ブロコリ＋白菜蕪漬物＋納豆＋おつまみ〜いのっち→炊事場洗→就寝。

7.5km。8本まま。

06/04

転職619日目遠隔業務。

術後884日目。曇蒸暑。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器→木曜日可燃→冷珈琲→業務メールチャット確認→柔軟腹筋腕立等→風呂→社内共有業務メールチャット各所連絡〜こむぎ。

Gパン長袖〜3階エアコン→テレ→トイレ。

業務メールチャット確認→外出→徒歩〜コンビニ〜薬屋トイペ＋ティッシュ〜コンビニ→帰宅→除菌→着替〜干し→業務メールチャット確認→タピオカカフェオレ〜喫煙1本目。

6.5km。蒸暑。

家人からプルームテック貰う→業務メールチャット各所連絡調整〜Gパン長袖〜契約書申請書記入送付準備〜冷珈琲〜喫煙2本目。暑。鈍い陽射し。

プルームでやり過ごし→業務メールチャット電話各所連絡調整〜喫煙3本目。暑。今は夏夕方ふう。

業務メールチャット電話各所連絡調整→外出→隣駅買物〜一球家人と→帰宅→除菌→呑〜寝落→池波漫画→寝直就寝。

計5本。計9.8km。

06/05

転職621日目遠隔業務。

術後886日目。晴蒸暑。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器＋トイレ→冷珈琲→業務メールチャット各所連絡調整社内共有入稿発注→風呂→洗濯機回し→業務メールチャット確認→Gパン長袖→掃除機〜洗濯たたみ〜洗濯干→家人声掛。

冷珈琲→テレ→業務電話メールチャット→トイレ。

業務メールチャット各所連絡調整社内共有発送準備等→喫煙1本目。今日も暑いね。

外出→ポスト投函〜コンビニ宅急便＋お茶→徒歩中。暑い汗だく。

徒歩〜コンビニ〜コンビニ〜クリーニング引取〜帰宅→除菌→着替→水分補給＋柿の種〜業務メールチャット各所連絡調整社内共有〜喫煙2本目。暑、疲労。9.6km。

業務メールチャット各所連絡調整社内共有→クール用柔軟腹筋→掃除機→風呂→喫煙3本目。やっと涼しくなってきた。

TBS〜晩酌〜夕飯餃子＋漬物キムチサラダ等セット＋おつまみ→炊事場洗→就寝。

計3本。計9.6km。

06/06

転職622日目遠隔業務。

術後887日目。晴蒸暑鈍い陽射。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器＋トイレ→冷珈琲→メニュー変更柔軟腹筋等→冷珈琲〜喫煙1本目。

業務メール確認連絡→クリーニング仕舞う→風呂→喫煙2本目。蒸。汗。

業務メール各所連絡→SG→喫煙3本目。曇ってきた。

外出→徒歩〜隣駅焼肉ランチ呑〜スーパー買物→帰宅→除菌→呑準備〜業務メール〜喫煙4本目。呑〜池波漫画〜ラムもやし〜ベンアフタ続き〜エスター途中→充電いのっち家人と→喫煙5本目。雨涼しいカレー食べたい。

就寝。計5本。計3.2km。

06/07

転職623日目遠隔業務。

術後888日目。曇〜晴。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器＋トイレ→冷珈琲→TBS〜メニュー変更柔軟腹筋等→掃除機〜洗濯たたみ片付→冷珈琲〜喫煙1本目。暑くなってきた。

風呂→白ワセリン→トイレ。

準備→外出→コンビニお茶＋固定資産税→徒歩中。暑いね。

徒歩〜コンビニ〜ヨーカ堂→帰宅→除菌片付→風呂→喫煙2本目。9.5km。陽焼け。

洗濯機回し→ 缶ビール〜遅昼食早夕飯カレー＋カツ＋漬物等〜洗濯干し→ラムモヤシ焼＋ハイボール〜常盤さん→炊事場洗→喫煙3本目。やっと涼しくなってきた。

エスター〜クール用柔軟→炊事場洗→喫煙4本目。ハイボール〜コンテイジョン〜松潤〜残り〜ゼロ→喫煙5本目→池波漫画→就寝。

計5本。計9.5km。

06/08

転職624日目遠隔業務。

術後889日目。曇。

起床→トイレ→炊事場洗〜猫たち食器→冷珈琲→TBS〜メニュー変更柔軟腹筋等→月曜日瓶缶ペットボトル段ボール→風呂→冷珈琲〜喫煙1本目。白ワセリン。

業務メールチャット連絡社内共有→Gパン長袖→テレ→家人声掛→トイレ。外出→徒歩中短経路で。晴れてきた、陽気、まだ涼しい。

コジマ電気→コンビニ→帰宅→除菌→着替→業務メール確認→タピオカカフェオレ〜喫煙2本目。5.3km。暑くなってきた。

業務メールチャット各所連絡社内共有〜キウイ。

タップ繋途中〜掃除機→冷珈琲〜喫煙3本目。暑い。

業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有→喫煙4本目。ちょと涼しくなった。

業務メールチャット電話各所連絡調整社内共有〜ワイヤレスマウス動かずあれこれでも駄目→着替→喫煙5本目。苛々するので外出する。

外出→徒歩→短経路で〜業務メールチャット確認連絡〜コンビニ→帰宅→除菌→業務メールチャットマウス電池替でもNG→風呂→報道〜晩酌〜YOU。5.2km。汗疱辛い。何しろ今は白ワセリン。で良いのか？

業務メール各所連絡調整→晩酌〜夕飯煮豚＋冷奴＋茄子挽肉ピーマン＋手羽元カレー味＋炒雑魚厚揚＋胡瓜大根＋蕪浅漬＋梅干納豆〜炊事場洗→喫煙6本目惰性いかん。

業務メールチャット社内共有電話各所連絡〜信濃コロンボ〜お茶爪切〜掃除機。早め就寝。

計6本。計10.5km。

ここ数日の顛末を記す。