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2020年05月30日17:35

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【休肝】ベーコン＆チーズサンド、緑黄色野菜サラダ、ポテチ

今朝の体重６５．９キロ、体脂肪１７．８
水分が抜けないのは、暑くなったからか？
適度の水分補給を心がけよう。
今日はノンアルコールビールと、ノンアルコールハイボールでマターリ。

・ベーコン＆チーズサンド：サンドイッチトースト（タカキ）、ベーコン、スライスチーズ（雪印）
・緑黄色野菜サラダ（スーパーのお惣菜）
・チップスター（うすしお、山崎）
・デザート：チョコワッフル

今日のＢＧＭは自家編集ＤＶＤ№３２
戦時歌謡、軍歌、戦争映画テーマ曲（後編）、１９４２年～１９４５年。

眼下の敵（乾杯の唄）、独戦時ニュース１９４２、Ｃｒｏｓｓ　ｏｆ　Ｉｒｏｎ、ネレトバの戦い
ナバロンの要塞、大脱走
独戦時ニュース１９４３、ヨーロッパの開放第２部
史上最大の脱出作戦、脱走山脈
フォー・ザ・ボーイズ、ケイン号の叛乱（挿入歌）、イン・ザ・ムード
バンド　オブ　ブラザース、史上最大の作戦
チャタヌーガ・チュー・チュー、アメリカン・パトロール
大列車作戦、パリは燃えているか、戦時ニュース１９４４
戦略大作戦、遠すぎた橋
独戦時ニュース１９４４、独戦時ニュース１９４４②、バルジ大作戦、戦時ニュース１９４４②
レマゲン鉄橋、ニュルンベルグ裁判

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