mixiユーザー(id:3097311)

2020年05月23日21:54

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効くかどうかは分からないけど、

なんか最近ビタミンDが話題、まぁ、とって悪い者で・・・サプリメントとかで取り過ぎは悪いそうですが・・・、

で、そういう時には手のひら日光浴!両手のひらを15分くらい直射日光に当てるだけで十分な一日分のビタミンDが自作できるらしい、しかも作りすぎることは無いとか、タダだし、

だから「ビタミンD欲しい!」と思っている人にはかなりOKかも?あと鬱にも効くらしいです。まぁ、僕はやってないんだけど、

あと、これからの季節、蚊が怖いかも?と、思っていたんだけど少なくとも今回の件に関しては大丈夫みたい、(あくまでみたいですよ、本当のところは分からないです)

ただ、個人的にはあんまり気にせずに行こうと思います。
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