希望としては。。。

　なんか・・・暑い。


　５月って・・・こんなだった？


　こー暑いと

　ついつい、怠け癖が出てくる。


　
　希望としては

　　［　二勤一休　］がいいかもしれない。

　タイミングよく

　今週は、

　このパーターンで終われます。


　忙しさもあって

　足首・膝・腰・肩・腕と・・・

　痛いとこだらけ。。。

　運動不足？

　体重過多？

　明日の休みは、

　身体を休めつつ、軽い運動を！

　まだまだ　頑張れる年齢ですからっ！！