人生に自信をもって生きる方法があります。

テストや受験、面接、仕事の成否、家庭内での行動においても自信がないために能力と無関係に損をする場合があります。

自信とは、自分を信頼し、自分の価値を認める事が土台にありますが自信が持てると、人生は大きく変わります。自分を信頼できず、自分の価値を認める気持ちに欠けていると悪い結果と否定的な考えの悪循環を繰り返しになる確率が高い様です。

自信をつけるには
○自分を信頼し、価値ある自分である自己イメージを作る
○小さな成功体験を積み重ねる
○物事が実現するための事前準備をする
○人生の目的を見極め、目的に則して生きる
こうした方法があります。

具体的には家事でも仕事でもひとつひとつ頑張ってること、それが自信につながるし、何か小さなことでも目標を立てて実行していくことも良いし、自信を持つことにこだわりすぎず、人と違う部分それが愛すべき自分の個性であり、個性を大事にすることは自分を信頼している事になります。

これを生活の中で参考にしていただければ幸いです。