体重がへりました。

三度三度欠かさずに食事を確りとっていますが、昨夜測ってみたら６０Ｋｇを切りました。
朝はパン食。昼は麺類とおかず、昼・夕食は妻が調理してくれてます。

妻の体調が悪かった時期がありましたので、その間の手抜きが効いたのかもしれません。
散歩も負荷を掛けて、坂道やら山道へ向かうように心がけています。

本日の草むしり。朝公園の草取り。午後隊ホームの仕上げ。
明日と明後日は、保険事務所の草むしりをしないと伸び放題になってます。(笑）

畑へも苗を植えないとね。