目標が高すぎた

200417(6323)
tellacoya
目標が高すぎた
tellacoya
★大嶋啓介さんが理事長を務める朝礼協会。スカイプで、毎朝6時から15分間の朝ワク朝礼をしている
★「チーム乾杯」に所属。「イメージ訓練・スピーチ訓練・No1宣言・挨拶訓練」で一日がスタート
★チーム内にダイエット部を作り三か月前から活動し第一期が終了しました。開始から1.9kg減でした
★目標はBMI=22の標準体重で66.8kgだったので遠く及ばず。次は70kg切りをマイルストーンにします

▼正の数・負の数（減法）トランプを引いてとるのと同じ
https://youtu.be/JTnHFOWysSY

Ｑ.貴方は、誰かと競ってダイエットをしたことはありますか？

◆本日の一枚◆チーム乾杯・ダイエット部を1月16日に設立し、第一期の3か月が経過しました。結果はボチボ
https://www.shimma.jp/i/photo/6323.html

◎ティーンズ応援団長・シンマ