ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸﾂｰﾘﾝｸﾞ��278
20200315
時間 : 12:00〜16:00
気温 : 12
天候 : 晴れ
ｺｰｽ : 東京都練馬区〜荒川河川敷
走行距離 : 100.6km
最高速度 : 52.0km
水分補給 : 1.0ℓ
車体 : LOOK 695 SR 2012 ｺﾝﾌｨﾃﾞｽｶﾗｰ
変速 : SRAMRED 2011 RIDEAﾋﾞｯｸﾞﾌﾟｰﾘｰ(13T,15T)
ﾌﾞﾚｰｷｼｽﾃﾑ : TRP SL
ﾁｪｰﾝﾘﾝｸﾞ : 48T(ｱｳﾀｰ)STRONGLIGHT CT-2
ｽﾌﾟﾛｹ : 27-12T(10S) SRAMRED
ﾀｲﾔ(前) : TUFO S3 Lite
ﾀｲﾔ(後) : TUFO S3 Lite
ﾎｲｰﾙ(前) : BORA ULTRA 50
ﾎｲｰﾙ(後) : BORA ULTRA 50
ｼｭｰｽﾞ: ｽﾍﾟｼｬﾗｲｽﾞﾄﾞ S-WORKS ROAD(43.5)
ﾍﾟﾀﾞﾙ: TIME XPRESSO 8
最近ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸから､心の距離を少し置きがちだった為
自分を見つめなおす事に｡
いつもより2割程度出力ﾀﾞｳﾝして 楽しむ事をﾓｯﾄｰに乗ってみた｡
結果は良好｡
いつものやりすぎｽﾄﾚｽは無く､いつも70km程度で終わらせていたが
今日は久しぶり100kmに到達｡
しかも途中休憩無しの､乗りっぱなし｡
携帯食がなく､最後10kmはﾌﾟﾁﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸだった｡
ﾙｰﾄﾗﾎﾞ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=09623f957aa87b1dd0ef7fba29a410bb
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