運動するぞ〜

だいぶ暖かくなってきたので運動を再開したい。寒いとどうしても出不精になるので、怠けていた。お正月にオーバーした体重もそのままなので、そろそろなんとかしたい。といってもウォーキングやサイクリングなど軽い運動だが。今回は筋力アップも加えてみようかと思っている。